Cổ nhân từ xưa đã sớm biết ngậm gừng mỗi buổi sáng sớm với nhiều ích lợi cho sức khỏe như sau.

Dưới đây là những loại thực phẩm hàng đầu giúp làm sạch và giải độc phổi tốt nhất.

Đảm bảo hết ho tức thì sau 1 ngày dù nặng tới mấy mà không cần tới thuốc tây - ai cũng cần giắt lưng.

Vì sao các chuyên gia khuyên bạn nên thường xuyên ăn rau cần - nếu chưa biết hãy tìm hiểu ngay.

Những loại rau dưới đây chứa nhiều vitamin, canxi, khoáng chất… rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Khi bị bong gân, trật khớp hãy bình tĩnh dùng ngón tay trỏ gõ mạnh độ vài chục cái vào sát đuôi mày cùng bên đau, cổ tay sẽ trở lại bình thường.

Theo chuyên gia, cà độc dược được trồng làm cảnh, nhưng ít người biết rằng cây này có chứa scopolamine gây ảo giác giống thành phần trong cây hoa loa kèn độc.

Hãy bỏ túi những bài thuốc chữa bệnh hiệu quả từ hành tăm để không cần tới bác sỹ mà vẫn khoẻ mạnh.

Mẹ hãy trị ho cho cả nhà bằng cách này đặc biệt hiệu quả hơn cả dùng thuốc tây - bỏ túi ngay nhé.

Thần dược dành cho sức khoẻ mà hầu như nhà nào cũng đang ném bỏ - cần tìm hiểu để tận dụng ngay.

Quất hồng bì là một loại quả chín vào mùa hè, nó được coi như một loại thuốc đông y, có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những bài thuốc từ quả quất hồng bì nhé.

Không cần phải bỏ ra nhiều tiền, bạn vẫn có thể tăng cường sức đề kháng nhờ tỏi, cải thảo hay bát cháo hành.

Những món canh dưới đây không chỉ bổ máu, cung cấp dinh dưỡng, vitamin mà còn giúp cơ thể thải độc, như một vị thuốc an thần, làm ngủ ngon giấc, tư bổ tâm, thận, đỡ mệt mỏi đau lưng.

Trong thành phần dinh dưỡng của thì là chứa nhiều vitamin, khoáng chất, vitamin E.. rất tốt cho sức khỏe của bạn. Đồng thời giúp giảm đau kháng viêm, tăng cường ham muốn cho quý ông vô cùng hiệu quả.

Đây là cách Đông y dạy bạn cách chăm sóc phổi dựa vào bấm huyệt và lựa chọn thực phẩm rất đơn giản, hiệu quả mà bạn cần tham khảo ngay.