Những món canh này vừa mát vừa ngọt không thể thiếu trong bữa cơm ngày hè của mỗi gia đình.

Trứng gà ngâm mật ong có giá trị dinh dưỡng cao không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp rất hữu hiệu.

Loại rau rẻ tiền sẵn có giúp 'chuyện ấy' nguội đến cỡ nào cũng 'hừng hực' như thuở đôi mươi dù là nam hay nữ cũng nên biết.

Vấn đề không chỉ nằm ở chỗ cháo, mỳ ăn liền là loại thực phẩm rất nghèo dinh dưỡng mà hàng nghìn trẻ còn phải nhập viện cấp cứu mỗi năm vì một mối nguy hiểm khác đến từ loại thực phẩm này.

Mỗi khi chuyển mùa hoặc thay đổi thời tiết, bạn lại cảm cúm hoặc đau đầu, viêm họng… May mắn thay, bạn có thể tăng cường khả năng miễn dịch của mình mà không cần tốn tiền bổ sung các loại thuốc đắt tiền.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày. Ăn sáng cung cấp năng lượng làm việc cả ngày cho bạn và giúp bạn không cần ăn quá nhiều vào bữa trưa và bữa tối.

Cà chua rất bổ dưỡng và có nhiều công dụng, tuy nhiên nếu không biết sử dụng đúng cách có thể ảnh hưởng tới sức khỏe! Dưới đây xin dẫn một số trường hợp có hại cho sức khỏe khi sử dụng cà chua không đúng cách.

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý cách kết hợp một số loại thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo dư thừa, hỗ trợ giảm cân.

Ăn thịt gà cùng uống sữa sẽ cản trở hệ tiêu hóa, gây các bệnh đau dạ dày, khó tiêu, táo bón, trào ngược axit, thậm chí da liễu.

Vào mùa mưa bão, việc đảm bảo chất dinh dưỡng là khó hơn so với thông thường. Chính vì thế, khi có thông tin dự báo về bão lũ, mỗi gia đình nên chuẩn bị trước một số loại thực phẩm cũng như ăn uống đúng cách để đảm bảo sức khỏe cho mỗi người trong mùa này.

Mỗi khi chuyển mùa hoặc thay đổi thời tiết, bạn lại cảm cúm hoặc đau đầu, viêm họng… May mắn thay, bạn có thể tăng cường khả năng miễn dịch của mình mà không cần tốn tiền bổ sung các loại thuốc đắt tiền. Chỉ cần kết hợp chín thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng tuần, chắc chắn hệ miễn dịch của bạn sẽ được cải thiện.

(DNVN)-Trứng là một loại thực phẩm quen thuộc, chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin... Tuy nhiên, khi bạn ăn trứng cùng một số loại thực phẩm sau đây cơ thể bạn sẽ gặp những rắc rối, thậm chí là tử vong.

(DNVN)-Cao huyết áp là bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Ngoài việc kiên trì sử dụng thuốc theo đơn của bác sỹ, người bệnh có thể tăng cường sử dụng những loại thực phẩm hữu ích dưới đây để cải thiện hiệu quả trong việc chữa trị bệnh cao huyết áp.

(DNVN)-Trứng rán, đồ nướng, gỏi... là những món ăn mà bạn nên sử dụng hết trong ngày vì nếu để qua đêm (mặc dù được bảo quản cẩn thận) sẽ làm mất chất dinh dưỡng và nguy hại hơn, chúng còn gây hại sức khỏe của bạn.

Vóc dáng thon đẹp là mong muốn của rất nhiều người, món ăn ngoài có công dụng cung cấp chất dinh dưỡng giúp cơ thể phát triển và khỏe mạnh thì còn có công dụng làm đẹp và duy trì vóc dàng. Với món salat cần tây, bạn có thể giữ gìn vóc dáng thon đẹp. Bởi theo khoa học chứng minh rau cần tây là một trong những nguyên liệu có lượng chất xơ dồi dào, nhiều nước và đặc biệt là cung cấp rất ít calo. Với sự tác động của chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tăng cường quá trình trao đổi chất, hóa lỏng mỡ thừa bảo vệ vòng eo thon gọn...điều mà chị em phụ nữ mong muốn.