Những loại rau củ mùa đông chính là “thần dược” giúp con người phòng tránh bệnh cực tốt.

Đọc sách hay cầm điện thoại lướt Facebook, chơi game… là một thói quen ẩn chứa vô số hiểm họa đối với sức khỏe.

Bạn có thể cảm thấy sảng khoái khi uống hết 1 lon Coca Cola mát lạnh nhưng bạn có biết điều gì sẽ xảy ra trong cơ thể sau một giờ tiêu thụ Coca hay không.

Những thói quen xấu dưới đây tàn phá tim mạch, khiến cho bệnh tình kéo đến lấy đi tuổi thọ của bạn.

Mặc dù trái cây rất giàu dinh dưỡng và tốt cho cơ thể, nhưng bạn cần tránh ăn những loại quả này vào buổi tối bởi nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Có những thực phẩm dù rất tốt nhưng nếu ăn không đúng thời điểm không những mất dinh dưỡng mà còn có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi tối.

Dầu ăn là loại thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, nếu như sử dụng dầu ăn không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của con người.

Có một vài thói quen sau khi thức dậy vào buổi sáng tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Dưới đây là những thói quen xấu gây hại sức khỏe bạn cần từ bỏ ngay.

Đột quỵ - căn bệnh khiến 6 triệu người tử vong mỗi năm.

Nhiều người thường nghĩ rằng ăn chuối hay uống nước pha mật ong là cách tốt để chữa táo bón và làm sạch ruột nhưng có những thực phẩm thậm chí còn tốt hơn nhiều.

Mùa lạnh là thời điểm các bệnh về tim mạch và nhồi máu não tăng cao. Việc chủ động phòng tránh sẽ giúp bạn giảm thiểu những tai biến bất ngờ.

Trứng vịt lộn là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn món này.

Tăng huyết áp là căn bệnh phổ biến nhất hiện nay. Do là bệnh mạn tính, bệnh nhân sẽ phải dùng thuốc suốt đời. Vì vậy, để đảm bảo hiệu quả khi dùng thuốc điều trị tăng huyết áp, người bệnh cần lưu ý những điều sau đây.

Cháo lòng vốn được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn món này.

Bạn thường được khuyên ăn chuối vào bữa sáng hoặc giữa các cuộc họp, nhưng chính xác thì chuối tốt như thế nào.