Thay đổi một chút về thói quen ăn uống là bạn có thể sở hữu vòng eo đáng kinh ngạc đấy bạn nhé.

Bạn cần sử dụng gia vị nấu ăn đúng cách để tốt cho sức khỏe cả gia đinh.

Bạn muốn làn da vẫn đẹp trong mùa hè thì hãy chú ý thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây nhé.

Những ngôi nhà gỗ cổ kính, lâu đài Trung cổ đầy mê hoặc, cùng với cảnh quan núi non kỳ vĩ và thiên nhiên xanh tươi sẽ ghi dấu những ký ức khó quên trong long du khách. Cùng điểm danh 6 thị trấn đẹp như cổ tích của nước Anh.

Không phải ngẫu nhiên mà những người già nhất ở đây đều thường xuyên ăn loại củ này. Nếu muốn tăng tuổi thọ, bạn có thể bổ sung nó vào thực đơn mỗi ngày.

Ăn sống hoặc tái một số loại thực phẩm giúp giữ lại được hương vị tươi ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm bạn tuyệt đối đừng nên ăn khi chúng chưa được nấu chín nếu không muốn gây tổn hại cho cơ thể.

Ngay cả khi bạn đang cố gắng tiết kiệm chi tiêu hết mức có thể nhưng vẫn luôn cảm thấy túng thiếu thì nhiều khả năng bạn vẫn đang mua sắm nhiều hơn mức cần thiết mà không hề nhận ra.

Thực đơn giảm cân nhanh nhất, sau 1 tuần tiêu 8kg mà cơ thể vẫn khỏe, ai muốn eo thon hãy áp dụng ngay.

Khoai tây, dầu ăn, hải sản... là thực phẩm cần hết sức chú ý khi chế biến để không gây độc hại.

Nấm bào ngư xào sả ớt, thịt kho củ sen, bò kho khoai tây là 3 món ngon giúp tăng năng lượng cho sĩ tử mùa thi.

Gluten, casein, sản phẩm từ sữa... là thực phẩm kích thích phản ứng viêm trong cơ thể bạn nên cân nhắc trước khi ăn.

Bạn nên biết rằng một số loại thực phẩm có thể trở nên độc hại nếu chế biến sai cách, gây ngộ độc thức ăn và các vấn đề về tiêu hóa.

Ngoài những loại thực phẩm quan trọng như rau lá xanh, trái cây... rau mầm cũng là loại thực phẩm mà chúng ta nên ăn thường xuyên để có sức khỏe tốt.

Để hạ đường huyết và phòng tránh biến chứng, bệnh nhân tiểu đường nên 'ăn nhiều 3 loại củ - tránh xa 3 loại thịt' sau đây.

Bạn muốn giảm đau nhức răng ngay lập tức thì hãy chú ý những phương pháp dưới đây.