Đây đều là những loại rau bán đầy chợ, giá rẻ bèo nhưng lại là "tấm khiên" giúp cơ thể phòng tránh tế bào ung thư.

Khoai lang là thực phẩm tốt cho sức khỏe tuy nhiên khi ăn cần tránh kết hợp với một số loại thực phẩm khác kẻo nguy cơ rước họa vào người.

Chuối là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và phổ biến với mọi gia đình. Nhưng nếu sử dụng sai cách có thể khiến nó biến thành chất độc, gây hại cho sức khỏe.

Rau lang là món rau dân dã, quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình, tuy là món rẻ tiền nhưng rau lang lại được coi là loại rau "trường thọ".

Nắng nóng gay gắt là 1 trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Do đó để bảo vệ trái tim, bạn nên bổ sung những thực phẩm dưới đây.

Trong thời đại gầy là đẹp, phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều kêu gọi giảm cân. Nhưng điều này cũng đúng thôi, vì một người phụ nữ có vóc dáng đẹp thì mặc gì cũng đẹp, đi đâu cũng được chào đón.

DNVN - Dù chỉ là vài món đơn giản như khoai lang ngào đường, thịt chiên xù… H'Hen Niê và mọi người vui vẻ cùng nhau thực hiện.

Khi bạn kết hợp thịt nạc vai cùng quả dứa và chế biến theo cách này sẽ thơm ngon vô cùng, ăn bao nhiêu cơm cũng hết.

Dưới đây là danh sách 5 món ăn giàu chất chống oxy hóa, có thể giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Ở độ tuổi ngày càng già đi, dù nam hay nữ, chúng ta đều cần phải chú ý nuôi dưỡng thận. Vậy ăn gì để bổ thận?

Chế độ ăn uống ngoài việc cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể để duy trì hoạt động còn có thể gây ra một số tác động đến sức khỏe. Một số loại thực phẩm có thể tác động tiêu cực đến hệ thống tim mạch và làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về huyết áp, mỡ máu...thậm chí là đột quỵ.

Cà chua xanh, khoai tây mọc mầm... nếu trong nhà bạn có các loại thực phẩm này thì hãy bỏ ngay vào thùng rác để an toàn cho sức khỏe.

Bạn có thể sử dụng những thực phẩm thừa trong bếp để trồng thành cây, hãy cùng học hỏi nhé!

Cách chế biến khoai lang phổ biến nhất là luộc hoặc hấp, thực ra khoai lang có rất nhiều cách chế biến món ăn vặt, hương vị rất ngon và cách làm cũng rất đơn giản, hãy cùng xem cách làm nhé.

Loại cá trê da trơn, có râu, tuy hình thù xấu xí nhưng lại rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.