Có một số loại thực phẩm chứa rất nhiều sắt như ngao, mè, rong biển… nhưng ít được biết tới.

Mụn trứng cá sẽ không còn làm khó bạn nếu thay đổi những thói quen dưới đây thường xuyên.

Dù có thích ăn bánh mì thế nào đi chăng nữa, hãy ăn bánh mì lượng vừa phải bỏi nếu ăn nhiều bạn sẽ phải đối mặt với những tác hại đáng sợ dưới đây.

Bạn sẽ không cần phải lo đi phẫu thuật thẩm mỹ nữa nếu thường xuyên ăn dứa theo cách dưới đây.

Cá là món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khỏe của con người nhưng nếu bạn ăn theo cách này thì sớm muộn cũng sẽ gây bệnh.

Đây chính là cách tự chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả và đơn giản hơn dùng thuốc tây mà ai cũng cần biết.

Một vài bí quyết dưới đây có thể giúp bạn chữa ngủ ngáy cực nhanh.

Dưới đây là những biến chứng sức khỏe ngắn hạn và dài hạn có thể xuất hiện do ăn quá nhiều muối.

Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện động tác này trước khi ngủ khoảng 5-10 phút mỗi tối, bạn sẽ sớm nhận về 4 lợi ích cho cả sức khỏe lẫn vóc dáng.

Ăn uống không khoa học sẽ nảy sinh bệnh tật, khiến tuổi thọ của bạn ngắn lại.

Theo các chuyên gia, để có một giấc ngủ ngon, tốt cho sức khỏe thì mọi người cần cởi bỏ những thứ này.

Chị em cần chú ý những dấu hiệu dưới đây để phát hiện bệnh ung thư cổ tử cung sớm nhất có thể.

Quả nhót được rất nhiều người ưa chuộng nhưng không phải ai cũng có thể ăn được loại quả này.

Những thực phẩm này rất tốt cho phổi của bạn, giúp lọc sạch phổi, nuôi dưỡng phổi ngày càng khỏe mạnh.

Những thực phẩm này dường như quá quen thuộc với người Việt, nhưng lại chứa nhiều độc tố cực kỳ có hại cho sức khỏe.