Gừng được dùng nhiều trong các món ăn của Châu Á – khu vực được cho rằng gừng và muối là những thành phần quan trọng. Dưới đây là những điều sẽ xảy ra nếu bạn chăm chỉ dùng gừng mỗi ngày trong suốt 1 tháng liền.

Gừng từ lâu đã được sử dụng làm gia vị trong các món ăn châu ở nhiều nơi trên thế giới. Nó còn có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nhất là đối với người bị bệnh về xương khớp. Đun nước gừng rồi uống theo cách này bạn sẽ phải ngỡ ngàng khi thấy hiệu quả bất ngờ.

Buổi sáng thức dậy mà thấy có những biểu hiện này thì hãy cẩn thận kẻo cơ thể đang có bệnh, liên quan trực tiếp tới tuổi thọ của bạn.

Tập thể dục thường xuyên đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Đặc biệt với người bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh, tập thể dục đóng vai trò quan trọng giúp ổn định sức khỏe. Dưới đây là một số điều người bệnh tiểu đường không nên làm sau khi tập thể dục để tránh nguy hiểm đến sức khỏe.

Tuy đơn giản, dễ làm nhưng nếu uống nước đúng lúc, đúng cách, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và kéo dài tuổi thọ.

Ở người khỏe mạnh, tuyến tụy sẽ tạo ra insulin để đưa đường vào tế bào. Nhưng nếu bạn đã bị kháng insulin hoặc mắc tiểu đường, đường không vào được tế bào sẽ gây tăng đường huyết.

Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng với sức khỏe. Ngủ đủ giấc giúp cơ thể khỏe mạnh, nếu kém ngủ sẽ dẫn tới ốm đau bệnh tật.

Mật ong vốn đã được xem như một vị thuốc chữa bệnh. Nếu bạn kết hợp mật ong với những món này thì lợi ích của nó còn tăng gấp bội lần.

Thở bằng miệng trong lúc ngủ có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Nếu thấy cơ thể có những dấu hiệu dưới đây, bạn nên nghĩ ngay tới việc gan của mình bị nhiễm độc hoặc quá tải. Hãy nhanh chóng tới gặp bác sĩ.

Những loại nước dưới đây bạn nên sử dụng vào buổi tối sẽ tốt hơn cho sức khỏe của bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Uống nước đúng cách cũng có thể giúp bạn giảm cân, tiêu hao mỡ thừa. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Trong Đông y, nước mía được mệnh danh là "thang thuốc phục mạch" hay “thần dược” khử độc vì những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Việc chảy nước dãi vốn rất bình thường với mọi người, nhưng nếu đột nhiên chảy quá nhiều, hãy thận trọng vì cơ thể đang mắc phải các loại bệnh nguy hiểm sau.

Những loại nước dưới đây bạn nên sử dụng vào buổi tối sẽ tốt hơn cho sức khỏe của bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm.