Giấc ngủ là vô cùng quan trong để hồi phục sức khỏe của con người sau một ngày dài làm việc. Vậy nên bạn hãy bổ sung những loại trà dưới đây buổi tối nhé.

Uống trà xanh mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ, đặc biệt trong việc đốt mỡ, giảm cân nặng, cholesterol xấu trong cơ thể.

Dưới đây là 5 loại nước uống giải độc chống ung thư bạn mà bạn nên uống mỗi ngày.

Trà thảo dược nói chung chứa flavanoids, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, đặc biệt có tác dụng trong việc điều trị viêm khớp.

Nếu uống bia với lượng nhiều cùng các loại hải sản nguy cơ gây nên bệnh gout cao. Đồng thời, phần lớn các loại hải sản đều tạo thành một chất kết tủa, trong khi đó bia sẽ cản trở và loại chúng ra khỏi cơ thể.

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Trung Quốc chỉ ra tác dụng mạnh mẽ cho sức khỏe khi con người có thói quen thường xuyên uống trà, đặc biệt là trà xanh.

Trà xanh là thức uống rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng trà xanh trong thời gian mang thai sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu nhất định.

Sau khi ăn, nhiều người có thói quen dùng trái cây tráng miệng, nhâm nhi ly trà, làm một giấc ngủ hay đi tắm.. nhưng không biết rằng đây là những thói quen rất có hại cho sức khỏe.

Trong trà chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh tật.

4 sai lầm dưới đây khi uống trà khiến bạn dễ rơi vào tình trạng say trà, mệt mỏi ảnh hưởng sức khỏe.

Sỏi thận là bệnh phổ biến ở Việt Nam. Nguyên nhân chủ yếu là do thói quen ăn uống sinh hoạt không đúng cách.

Những thói quen uống trà gừng dưới đây khiến cho cơ thể của bạn bệnh càng thêm bệnh, cần tránh xa.

Tôm là hải sản có thể gây dị ứng, dẫn đến mẩn ngứa, đau bụng, ngộ độc... Để tránh những điều không mong muốn thì nên tìm hiểu kỹ những thực phẩm không nên ăn cùng tôm.

Ăn món này vào bữa sáng tốt hơn dùng thuốc bổ lại giúp giảm cân hiệu quả vô cùng - hãy đưa ngay vào thực đơn.

Trứng vịt lộn món ăn được nhiều người ưa thích, bổ dưỡng cho sức khoẻ. Tuy nhiên khi ăn cần lưu ý những gì để không gây hại đến sức khoẻ thùi không phải ai cũng biết.