Duy trì thói quen dưới đây giúp bạn kiểm soát quá trình lão hóa của cơ thể hiệu quả.

Không thể ngờ một số thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại có khả năng gây bệnh cho gan nguy hiểm đến như vậy.

Uống đủ nước là cần thiết cho sức khỏe, nhưng đa phần mọi người không biết rằng uống nước ấm có thể tăng lợi ích cho sức khỏe và làn da.

Rất nhiều người chưa biết tác hại nghiêm trọng của việc thiếu nước trong cơ thể đâu nhé.

Pha nước gừng kết hợp với quế bạn không chỉ kiểm soát được cân nặng mà còn giúp cơ thể săn chắc.

Có vài lý do mà sẽ gây cản trở cho bạn trong quá trình giảm cân ngay cả khi tập thể dục cường độ cao hoặc ăn kiêng.

Không phải ai cũng biết cách chăm sóc da và dưới đây là những điều chị em nên tránh để sở hữu một làn da hoàn hảo.

Dụi mắt quá nhiều, không uống đủ nước, xem điện thoại liên tục… sẽ khiến mắt bị mờ dần.

Làn da sẽ bị phá hủy nếu bạn không biết cách chăm sóc đúng đắn mùa hanh khô.

Những món ăn quen thuộc, khoái khẩu của nhiều người nhưng lại là "thủ phạm" gây ra tổn thương cho gan.

Chăm sóc sức khỏe và tăng cường miễn dịch là nhu cầu thiết yếu trong tình hình dịch COVID-19 diễn biến phức tạp. Dưới đây là những thói quen nguy hại bạn cần bỏ ngay.

Vậy làm thế nào chúng ta biết cách uống nước để ngăn ngừa bệnh tật và mang lại những lợi ích vàng cho cơ thể? Bác sĩ nói rằng cách tốt nhất là bổ sung nước theo nhu cầu của cơ thể vào 4 thời điểm.

Cơ thể luôn mệt mỏi thiếu sức sống thì bạn hãy chú ý xem có mắc phải sai lầm dưới đây không nhé.

Hôi miệng là một tình trạng không mong muốn mà nhiều người gặp phải. Bệnh lý này khiến nhiều người mất tự tin, ảnh hưởng đến giao tiếp hằng ngày.

Dụi mắt, không uống đủ nước, lạm dụng trang điểm... đều có thể gây hại cho mắt.