Những cách giảm cân bao gồm tập thể dục, theo dõi lượng calo nạp vào, nhịn ăn không liên tục và giảm lượng carbohydrate trong chế độ ăn uống,... là những phương pháp tự nhiên và an toàn giúp bạn kiểm soát cân nặng.

Dù có khả năng giúp giảm cân nhưng bạn không nên lạm dụng việc ăn trứng và cần lưu ý những loại thực phẩm nên/ không nên ăn kèm.

Cách trị thâm mắt tại nhà cực đơn giản với 2 phương pháp là trị thâm bằng phương pháp tự nhiên như khoai tây, cà chua, nha đam… hay bằng kem trị thâm mắt tiện lợi mà vẫn hiệu quả.

Còn gì tiện hơn việc tự xắn tay vào làm kem dưỡng thoa body, giá hợp lý mùa dịch lại siêu mềm ẩm cho mùa đông.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên bệnh tuyến giáp như di truyền, môi trường, phóng xạ,… Tuy nhiên, chính thói quen hàng ngày của chúng ta cũng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Chỉ còn 3 tháng nữa là đến Tết Nguyên Đán, nếu chị em vẫn đang lo ngại không có được thân hình mi nhon để diện những bộ cánh đẹp thì hãy dùng ngay những loại nước uống giúp giảm cân này nhé.

Những thực phẩm chứa nhiều hàm lượng các chất dinh dưỡng như trứng, sữa, ngũ cốc,... sẽ giúp cơ thể nạp năng lượng, bổ sung dưỡng chất khiến cơ thể tăng cân một cách lành mạnh.

Không chỉ là đồ uống ngon cà phê còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác mà không phải ai cũng biết.

Rau quả là một trong những thực phẩm đóng vai trò trong việc ngăn ngừa lão hóa, đặc biệt là những loại có chứa những thành phần sau.

Bệnh tuyến giáp phần lớn là do di truyền, nhưng chế độ ăn uống cũng đóng góp một phần vì vậy nên biết những loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Bệnh tuyến giáp phần lớn là do di truyền, nhưng chế độ ăn uống cũng đóng góp một phần vì vậy nên biết những loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Ung thư vú là mối đe dọa cho tất cả phụ nữ trên toàn thế giới, ngoài di truyền và các tác động bên ngoài thì chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt cũng đóng vai trò quan trọng mà mọi người cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe.

Một số địa điểm ở châu Âu sở hữu phong cảnh tuyệt đẹp, ẩm thực hấp dẫn nhưng ít được du khách quốc tế biết đến và ghé thăm.

Cách đơn giản nhất giúp tử cung sạch sẽ và khỏe mạnh là giữ vệ sinh và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh.

Bộ tộc Drokpa trên đỉnh Himalaya có tập tục kỳ lạ, được phép trao đổi vợ và quan hệ thể xác giữa đám đông.