Bên cạnh các biện pháp tập luyện, mặc quần áo dày giúp giữ ấm và tăng đề kháng cơ thể thì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh. Hãy lựa chọn những thực phẩm sau đây.

Rau cần rất thông dụng nhưng nhiều người không thể ăn loại rau này đâu nhé.

Rạn da không có hại cho sức khỏe nhưng lại gây ảnh hưởng lớn đến ngoại hình của chị em phụ nữ.

Nhiều thực phẩm là khắc tinh của bệnh máu nhiễm mỡ bạn cần chú ý ăn thường xuyên nhé.

Một số thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều vô cùng hiệu quả.

Hạt sen không chỉ chứa nhiều dinh dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh vô cùng tuyệt vời.

DNVN - Công an thành phố Hà Nội đã lên phương án tổ chức phân luồng giao thông và tổ chức hướng đi cho các loại phương tiện để đảm bảo an ninh, an toàn, giao thông thông suốt phục vụ các hoạt động của Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIII của Đảng.

Những thay đổi nhỏ trong cuộc sống có thể giúp chị em duy trì vóc dáng thon gọn, làm chậm quá trình lão hóa.

DNVN - Mặc dù không còn là vấn đề mới, song tình trạng "dự án ma" ngày càng diễn biến phức tạp với số lượng tăng lên đáng kể tại TP.HCM và nhiều tỉnh thành lân cận. Dù đã được cảnh báo nhưng nhiều người vẫn "sập bẫy" bất chấp rủi ro.

Bạn không cần lo níu kéo tuổi thanh xuân nếu kiên trì thực hiện những bước đơn giản dưới đây.

Sử dụng bột sắn dây để làm đẹp là bí quyết của nhiều chị em phụ nữ vì chúng không gây kích ứng da.

Nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ sống lâu hơn nam giới chủ yếu là do họ ít gặp áp lực và quan tâm đến cơ thể của mình hơn.

Vào mùa đông nhiệt độ chênh lệch giữa sáng và tối tương đối lớn, nếu không cẩn thận rất dễ bị cảm lạnh, cảm cúm và đau đầu. Để bảo vệ sức khỏe hãy lưu ý duy trì 5 cách đơn giản dưới đây.

Các cơn đột quỵ thường đến bất ngờ, dễ gây tử vong nếu nạn nhân không được cấp cứu kịp thời.

Chỉ bằng những nguyên liệu trong bếp bạn có thể hạn chế được tình trạng phồng rộp, đau rát do bỏng gây nên.