Các chuyên gia y tế nói rằng uống một ly nước ấm với chanh mỗi ngày vào buổi sáng sớm rất tốt cho sức khỏe.

Để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật, bạn nên thường xuyên bổ sung các thực phẩm này.

Người bị cao huyết áp cần chú ý nhiều hơn trong vấn đề ăn uống. Nên bổ sung thực phẩm giàu magie, canxi, kali,….

Những loại nước dưới đây được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều có thể sinh ra bệnh tật và lão hóa.

Những loại trái cây này đều giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng được khuyến cáo không nên ăn nhiều vào buổi tối.

Những loại cá dưới đây giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bạn, đừng dại bỏ qua nhé.

Nhân trần là một loại thảo dược được rất nhiều người yêu thích bởi chúng giải nhiệt, mát gan rất thích hợp để uống trong ngày hè nóng nực.

Cùng xem bạn có đang mắc phải một trong các thói quen xấu dưới đây hay không để sửa ngay nhé.

Uống cà phê đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc giảm cân, đốt mỡ thừa.

Những loại đồ uống này sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu bạn chọn đúng thời điểm để sử dụng.

Hoa đậu biếc nếu dùng sai cách không những không mang lại kết quả mà còn có thể gây hại cho cơ thể.

Buổi tối là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, cũng là lúc quá trình thanh lọc cơ thể diễn ra tốt nhất. Có 6 loại đồ uống không nên dùng vào buổi tối để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Nước ép khá phổ biến vì tính tiện lợi và những lợi ích sức khoẻ của nó. Tuy nhiên, nước ép không thể thay thế được các bữa ăn mà chỉ nên xem như là một nguồn bổ sung tự nhiên.

Quả hồng là một loại trái cây quen thuộc được rất nhiều người yêu thích bởi vẻ ngoài rực rỡ cùng hương vị ngọt ngào, tươi mát. Hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời của loại quả này.

Nước mật ong ấm là loại đồ uống có lợi cho cơ thể, uống đều đặn bạn sẽ thấy sức khỏe ngày càng cải thiện, đặc biệt là chị em phụ nữ.