Ăn những món này vào thời điểm tối muộn sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến bạn dễ tăng cân.

Dân gian từ lâu đã biết sử dụng râu ngô kết hợp với mã đề, mía hay lá dứa để nấu nước uống thanh nhiệt trong những ngày nắng nóng. Tuy là thực phẩm lành tính nhưng khi sử dụng nước râu ngô bạn cũng cần tránh những điều gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe dưới đây.

Bị Gout thường kéo theo những cơn đau rất khó chịu, triệu chứng là sưng, đỏ, đau, cứng khớp ở các ngón chân, mắt cá chân, đầu gối, cổ tay, ngón tay...Người bệnh cần có chế độ ăn uống hợp lí để hạn chế những cơn đau này.

Những loại nước dưới đây nếu tiêu thụ thường xuyên khiến bạn già đi nhanh chóng.

Thiếu collagen không chỉ khiến chị em già nua, nhiều nếp nhăn, da chảy xệ và tối màu hơn, tóc rụng, móng giòn, dễ gãy mà còn gây đau mỏi khớp xương.

Huyết áp cao là tình trạng xảy ra phổ biến, tác động tiêu cực đến sức khỏe. Vậy người bị huyết áp cao nên uống gì.

Thời tiết giao mùa dễ khiến cơ thể mệt mỏi, khó thích nghi với sự thay đổi đột ngột này. Do đó, tập thể dục khi giao mùa cần lưu ý thay đổi một vài thói quen để bảo vệ sức khỏe và quá trình tập luyện đạt hiệu quả.

Sau một giấc ngủ dài cơ thể của bạn dễ rơi vào tình trạng thiếu nước, khát nước bạn hãy bổ ngay 1 trong 3 loại nước dưới đây nhé.

Khi uống bia hoặc các loại đồ uống có cồn khác, bạn nên tránh sử dụng cùng các thực phẩm dưới đây để không gây hại cho sức khỏe.

Giấm không chỉ có công dụng trong nấu ăn mà nó còn có thể giúp quần áo của bạn sạch hơn.

4 thực phẩm dưới đây khiến cho men răng của trẻ dễ bị ăn mòn, dẫn tới hiện tượng mẻ răng, vỡ răng.

Những món ăn được chế biến từ tôm được nhiều người yêu thích vì bổ dưỡng, ít calo. Tuy nhiên nếu kết hợp tôm với các loại thực phẩm khác sai cách có thể dẫn đến dị ứng, dẫn đến mẩn ngứa, đau bụng, ngộ độc.

Chỉ cần uống 1 cốc nước này trước khi đi ngủ, mỡ thừa giảm nhanh, U50 trẻ ra như 18 ngay sau 1 tuần - điều ai cũng cần giắt lưng.

Việc giáo dục cho trẻ biết về thực phẩm theo mùa có tác dụng vô cùng quan trọng, giúp trẻ nhận biết thêm về nguồn gốc thực phẩm và liên kết với các kỹ năng khác như thời tiết, các mùa để lựa chọn thực phẩm. Khi giao mùa hè - thu không nên cho trẻ ăn gì để bảo vệ sức khỏe trẻ.

Bạn muốn sử dụng hạt chia để giảm cân thì cần dùng đúng cách vào thời điểm trước khi ăn sáng.