Quá trình giảm cân sẽ được thúc đẩy nhanh hơn nếu thay đổi những thói quen không tốt dưới đây.

Một số món ăn được coi là khoái khẩu của người Việt nhưng với thực khách phương Tây lại trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng.

Với nguyên liệu chính là thịt ba chỉ, bạn có thể biến tấu thành rất nhiều món ngon khác nhau. Hãy cùng tham khảo cách làm dưới đây nhé.

Chỉ với nguyên liệu chính là trứng gà, bạn có thể tạo ra rất nhiều món ngon hấp dẫn, ăn hoài không chán.

Với nguyên liệu chính là lạc, bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Hãy cùng tham khảo các công thức dưới đây nhé.

Tỏi, nước cam hoặc vỏ chuối có thể giúp bạn điều trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả.

Cũng nhân câu chuyện này, bác sĩ liền khuyên có 3 món mẹ bầu không nên ăn trong suốt thai kỳ để tránh hối hận về sau.

Những thực phẩm dưới đây dù không ngọt, không giàu chất béo những lại khiến bạn dễ tăng đường huyết.

Với hai nguyên liệu quen thuộc là tỏi và mật ong, bạn có thể tạo ra một bài thuốc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Khi chế biến thịt lợn bạn nên tránh những kiểu dưới đây, bởi chúng khiến món ăn bị khô.

Đối với người Nhật, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ để no mà còn cần tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia Nhật Bản đã đưa ea danh sách 10 thực phẩm tốt nhất cho cơ thể.

Sử dụng thực phẩm để đốt cháy mỡ thừa là cách đang được nhiều chị em lựa chọn.

Khoai lang, thịt bò, mật ong... là những thực phẩm người bị cảm cúm nên ăn thường xuyên.

Trà râu ngô, trà hoa cúc, trà xanh... là những loại trà giúp bạn thải độc cơ thể hiệu quả.

Để giảm cân theo cách tự nhiên, hãy khám phá nhiều loại thực phẩm và hương vị tự nhiên để kiểm soát sự thèm ăn của bạn một cách không có rủi ro, thay vì lạm dụng các loại thuốc có thể mang lại tác dụng phụ.