Nếu đang có kế hoạch đi chơi mà ngày 'dâu' lại đang đến cận kề, chị em có thể áp dụng một vài biện pháp dưới đây để trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt một cách hiệu quả và an toàn.

Lá bạc hà giúp giảm bớt chứng khó tiêu và ợ nóng có thể dẫn đến mùi hôi miệng. Bên cạnh đó, mùi tây và rau mùi cũng có tác dụng khử mùi mạnh mẽ.

Hơi thở "bốc mùi" có thể do thói quen như hút thuốc lá hoặc từ các loại thực phẩm bạn ăn. Những phương pháp đơn giản từ những nguyên liệu sẵn có trong bếp sau đây sẽ giúp bạn lấy lại hơi thở thơm tho nhanh chóng.

Có những loại nước ép trái cây rất tốt cho sức khỏe của con người, đặc biệt là chị em trong những ngày kinh nguyệt bởi tác dụng giảm đau bụng dưới và các triệu chứng khó chịu trong ngày ấy.

Vừa có phô mai vừa có khoai lang, chắc chắn món phô mai que này sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng cực chất cho bé.

Mỡ bụng được xem là một trong những loại chất béo khó loại bỏ nhất trong cơ thể. Nhưng với công thức nước uống dưới đây, chỉ trong 5 ngày bạn sẽ giảm được lượng mỡ bụng đáng kể.

Bánh mì là đồ ăn rất phổ biến ở nước ta bởi sự tiện lợi và nhanh chóng. Chỉ cần biến tấu với vài cách làm bánh mì cực dễ dưới đây, bạn đã có ngay một món ăn giòn thơm và đầy hấp dẫn.

Không chỉ là những loại rau phổ biến trong bữa cơm hàng ngày mà chúng còn có công dụng trị mụn tuyệt vời cho chị em phụ nữ.

Món nộm gà xé được kết hợp với các loại rau củ vừa ngon mắt lại ngon miệng đến không ngờ.

Đau lưng là tình trạng phổ biến và có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể phải tập luyện thường xuyên, xoa bóp, dùng thuốc… Ngoài ra, một số loại sinh tố dưới đây cũng giúp ích cho tình trạng của bạn.

Công thức làm món sinh tố dưới đây không những cùng đơn giản mà lại có thể ngăn ngừa bệnh ung thư vô cùng hữu hiệu đấy.

Những loại thực phẩm vốn rất quen thuộc với bạn hàng ngày, tuy nhiên do chưa biết chế biến đúng cách khiến thành phẩm chưa thực sự tốt nhất khi hoàn thành.

Một vài thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống sẽ giúp cơ thể trở nên thơm tho tràn đầy sức sống trong mùa hè.

Hãy áp dụng ngay theo phương pháp Keto với thực đơn bữa trưa hấp dẫn này nhé.

Thận phải làm rất nhiều việc quan trọng, và nếu không giữ cho chúng khỏe mạnh, bạn sẽ có nguy cơ mắc các tình trạng nguy hiểm như suy thận hoặc ung thư thận. Chức năng chính và được biết đến nhiều nhất của thận là lọc máu và bài tiết các chất cặn bã ở dạng chất lỏng. Nhưng thận của bạn làm nhiều hơn thế.