Lão hóa là sự tự nhiên mà bất cứ ai cũng phải đối mặt. Tuy nhiên có một số loại thực phẩm khiến cơ thể bị đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Ngành công nghiệp may mặc ngày càng phát triển mạnh mẽ với nhiều loại chất liệu vải ra đời, tuy nhiên không phải tất cả đều tốt cho sức khỏe con người.

Dầu cá chứa omega-3 nên nó có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng rối loạn tăng động ở trẻ em.

Bác sĩ cảnh báo ăn vặt, đồ ngọt, thực phẩm chứa caffein có thể gây nên tình trạng mất ngủ, nghiêm trọng hơn là tăng nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư, đặc biệt là ở phụ nữ.

Có rất nhiều lựa chọn để thêm vào đồ uống quen thuộc hàng ngày giúp chúng tăng hương vị, hấp dẫn và thơm ngon hơn, tuy nhiên không phải tất cả đều thích hợp và tốt cho sức khỏe.

Cuộc sống bận rộn cùng với áp lực khiến mất ngủ trở thành triệu chứng rất nhiều mắc phải, mọi người có thể xem xét 10 loại đồ uống giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Không cần phải tốn nhiều tiền mua thực phẩm chức năng, mọi người chỉ cần thường xuyên dùng những loại gia vị và thảo mộc giá rẻ, phổ biến và dễ dàng chế biến này để tăng cường sức khoẻ.

Cuộc sống bận rộn cùng với áp lực khiến mất ngủ trở thành triệu chứng rất nhiều người mắc phải. Để cải thiện tình hình người dùng có thể xem xét 10 loại đồ uống giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Việc ăn uống nếu muốn tốt cho sức khỏe thì phải đúng khoa học. Với những loại thực phẩm này bạn nên chú ý ăn đúng giờ để chúng phát huy tốt lợi ích.

Nước chè với hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa cao từ lâu đã trở thành nước uống thân thiết của rất nhiều người. Tuy nhiên nước chè chỉ thật sự phát huy tác dụng của nó khi uống đúng cách. Cùng tìm hiểu những thời điểm không nên uống nước chè để không gây ra những phản ứng ngược cho cơ thể nhé.

Khi thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này, chị em nên chú ý đến sức khỏe của mình hơn.

Bạn có biết, một giấc ngủ đêm sâu và trọn vẹn chính là dấu hiệu đầu tiên cho thấy sức khỏe tốt. Nếu bạn hay thức dậy vào 2 khung giờ này thì cẩn thận gan đang rất yếu.

Đau nửa đầu kèm đau mắt là triệu chứng thường gặp ở nhiều bệnh lý thần kinh như thiếu máu não, viêm dây thần kinh thị giác, u não.

Những biểu hiện này không khó nhận ra nhưng đôi khi chị em chủ quan chỉ đến khi phát bệnh mới lo lắng tìm cách chữa trị.

Khi gặp những dấu hiệu cảnh báo thận hư này, chị em tuyệt đối không được chủ quan. Nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.