Với những bài tập giúp tăng vòng 1 này, bạn có thể tập luyện đều đặn tại nhà, không cần dụng cụ phức tạp.

Vì sao Hán Vũ Đế một lòng yêu thương sủng phi nhưng khi con nàng vừa được lập làm thái tử đã vội ban chết cho nàng.

Bà bầu thường xuyên ăn củ sen sẽ cải thiện căng thẳng, kiểm soát đường huyết.

Với một số mẹo dưới đây bạn dễ dàng phân biệt móng giò trước và móng giò sau của heo vô cùng hiệu quả.

Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà chuyên gia khuyên người bị bệnh trĩ nên hạn chế ăn.

Người trẻ khỏe mạnh có khả năng hấp thụ tốt thì việc ăn tổ yến hàng ngày có thể sẽ không quá ảnh hưởng. Tuy nhiên có một số đối tượng dưới đây nên thận trọng khi sử dụng sản phẩm này.

Thói quen uống trà thảo mộc thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh.

Nhắc đến những trường hợp luân hồi nổi tiếng thì không thể bỏ qua câu chuyện của cặp song sinh nhà Pollock đến từ Anh.

Khát nước, rối loạn tiêu hóa... là biểu hiện cơ thể đang dư thừa chất đạm bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn.

Thực hiện kế hoạch tập luyện và ăn uống điều độ là cách giúp bạn giảm mỡ sau sinh.

Ngay từ khi còn nhỏ, Lý Chiêu Hoàng đã bị cuốn vào cuộc tranh đấu vương quyền giữa hai triều Lý- Trần, để rồi cả quãng đời về sau đều nhuốm màu đau thương, tủi nhục.

Đậu lăng là một thành viên họ đậu rất giàu protein và chất xơ. Ăn nhiều đậu lăng rất có lợi cho sức khỏe.

Măng là nguyên liệu được nhiều người ưa chuộng để chế biến những món ngon nhưng nếu không biết cách chế biến đúng, có thể khiến cả nhà bị ngộ độc.

Sau khi khai quật lăng mộ của các phi tần, nhà khảo cổ đã tìm ra những sự thật hé lộ chân tướng đằng sau sự việc rất nhiều người trong số họ bị vô sinh.

Nhân quả óc chó, hạt thông, bí ngô... là loại hạt mẹ bầu cần ăn thường xuyên để tốt cho sức khỏe.