Nhiều bà nội trợ thường có những thói quen khi nấu ăn lại là sai lầm tai hại gây hại cho sức khỏe dưới đây, cần chú ý!

Với kinh nghiệm dưới đây bạn có thể đi ăn buffet thông minh mà không lo bị thiệt thòi quá nhiều. Hãy tham khảo ngay nhé.

Mì chính là loại gia vị không thể thiếu trong mỗi ga đình, vậy nên cho mì chính vào lúc nào để món ăn giữ được vị thơm ngon?

Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng nuôi sống cơ thể nhưng có những thực phẩm nên tránh xa nếu không muốn tích tụ mỡ nội tạng.

Dầu bắn tung tóe khi chiên rán không chỉ làm căn bếp bị bẩn mà còn có thể gây bỏng. Để giải quyết tình trạng này, bạn hãy tham khảo những mẹo dưới đây.

Bà bầu bị ho thì cần chú ý tránh những thực phẩm chiên, nướng, đồ ngọt.

Giảm cân bằng khoai lang không có nghĩa bạn có thể ăn khoai lang trong cả ngày. Ăn đúng cách và khoa học mới giúp tận dụng triệt để lợi ích dinh dưỡng từ loại củ này, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Tiêu thụ những thực phẩm này thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ hình thành của các tế bào K trong cơ thể.

Thực phẩm dầu mỡ luôn được yêu thích, đặc biệt đối với trẻ, tuy nhiên thói quen ăn nhiều dầu mỡ lâu ngày giống như hành động gieo hạt mầm cho các căn bệnh nguy hiểm.

Trước sự choáng ngợp của rất nhiều món ăn hấp dẫn, bạn cần có kế hoạch thưởng thức món ngon một cách hiệu quả để không rước bệnh vào người.

Nếu nạp quá nhiều kim loại nặng vào người, cơ thể sẽ chịu nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng, nhất là sức khỏe sẽ suy giảm.

Bỏ muối vào bia có thể giải quyết vấn đề mà mọi gia đình đều cần. Các bà mẹ đặc biệt ca ngợi vì lợi ích thiết thực mà nó mang lại.

Thịt chế biến, đồ ăn chiên rán, kem là những thực phẩm bạn nên tránh xa nếu không muốn tích tụ mỡ nội tạng.

Khẩu phần ăn chay không đúng là một trong những nguyên nhân khiến máu bị nhiễm mỡ.

Nếu một người thường xuyên ăn thịt chế biến sẵn thì cứ 50g thịt sẽ khiến họ có nguy cơ mắc ung thư ruột cao hơn 16% so với những người không ăn.