Trong quả kiwi chứa thành phần folate, vitamin c, khoáng chất, chất xơ…rất tốt cho sức khỏe.

Muốn nước ối “sạch”, tốt nhất mẹ bầu không nên động vào những thứ này.

Những thực phẩm màu cam dưới đây giàu omega 3, vitamin, canxi.., rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và em bé.

Mang bầu không tránh được việc bị phá tướng vì tăng cân. Mẹ bầu cần lưu ý những điều sau trong quá trình sử dụng mỹ phẩm, chăm sóc da trong suốt thai kỳ.

Củ đậu (củ sắn) không chỉ là loại củ ngon, ngọt mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của nó.

4 loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin A, croten, khoáng chất… giúp cho thai nhi của bạn có đôi mắt khỏe mạnh tinh anh.

Những loại trái cây này không chỉ chứa lượng vitamin dào mà còn rất giàu canxi, tốt cho sự phát triển của em bé trong bụng mẹ.

Mẹ bổ sung đủ chất dinh dưỡng ngay từ khi mang thai là một trong những cách giúp con có đôi mắt sáng đẹp.

Mít giàu năng lượng, đường tự nhiên, chất xơ…rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn không nên ăn mít vào những giờ này kẻo gây bệnh.

Khi chọn thời điểm sinh mổ, bác sĩ đặt sự an toàn tính mạng của mẹ và thai nhi lên hàng đầu.

3 sai lầm khi bổ sung canxi dưới đây khiến cho thai nhi chẳng nhưng không thể cao lớn, còn dễ sinh bệnh cho mẹ bầu.

Táo bón là một hiện tượng phổ biến cũng là nỗi lo thường gặp của các bà bầu. Theo khảo sát có đến hơn 50% bà bầu bị táo bón trong thai kỳ, Dưới đây là những loại thực phẩm giúp trị táo bón cho bà bầu trong thai kỳ an toàn và hiệu quả.

Trong thời gian mang thai, chị em nên tránh sử dụng những loại thực phẩm dưới đây để không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Những loại rau dưới đây chứa nhiều vitamin, canxi, khoáng chất… rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Trong thành phần dinh dưỡng của khoai tây chứa nhiều axit amin, khoáng chất và methionine rất tốt cho quá trình thải độc tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ bầu.