Nếu thường xuyên thấy những điều này khi ngủ, đó là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề.

Dấu hiệu bất thường khi ngủ cảnh báo căn bệnh nguy hiểm đang cận kề, chớ dại mà chủ quan

TS BS Nguyễn Như Vinh – trưởng khoa thăm dò hô hấp, Bệnh viện Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh cho biết ngáy không chỉ ảnh hưởng tới người ngủ cùng mà ngáy còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sứ.

Hãy cảnh giác khi thấy những dấu hiệu này khi ngủ vì cơ thể đang bọ tấn công bởi mầm bệnh.

Để giảm chứng ngủ ngáy cho người bị béo phì, để điều trị vấn đề trên bạn nên có một chế độ giảm cân khoa học, giảm stress và giữ tinh thần thoải mái.

Dưới đây là 5 bệnh lý thường đi kèm với ngáy ngủ, tìm hiểu ngay để phòng tránh và điều trị kịp thời bạn nhé.

Ngủ ngáy là một tình trạng gây ra phiền phức cho bản thân cũng như những người xung quanh. Để khắc phục vấn đề này, bạn có thể tham khảo phương pháp dưới đây.

Một vài nghiên cứu cho rằng, có khoảng 70% là nam giới có thói quen ngáy khi ngủ và hơn 50% là nữ cũng có thói quen này.

Nếu trong khi ngủ mà bạn có đủ cả 4 biểu hiện này thì chứng tỏ gan khỏe mạnh, chức năng gan rất tốt.

Cần gì màu mè hay nội dung gì sáng tạo, các anh chàng - cô nàng streamer dưới đây chỉ cần ngủ trên sóng là cũng kiếm tiền ngập túi.

Ngủ ngáy xảy ra khi không khí không thể lưu thông tự do qua đường thở ở phía sau cổ họng.

Trong quá trình ngủ, nếu bạn gặp phải một số dấu hiệu bất thường sau đây thì nên cẩn thận vì nó có thể ngầm cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà bạn không nên cho qua.

Ngủ ngáy là một thói quen gây khó chịu cho những người xung quanh, hơn thế, nó còn là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe không tốt. Với biện pháp cực đơn giản sau đây sẽ giúp bạn chữa dứt điểm tật ngủ ngáy mỗi ngày.

Các nhà nghiên cứu phát hiện, những đôi tất dài đến đầu gối không chỉ có tác dụng ngăn tụ máu phù chân trong các chuyến bay dài, mà còn có thể giúp chúng ta chống ngáy ngủ.

Ngủ ngáy là hiện tượng rất nhiều người mắc phải gây ảnh hưởng đến những người xung quanh. Bạn cần nhanh chóng tìm cách chữa ngủ ngáy để nâng cao chất lượng giấc ngủ.