Rau mồng tơi rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn loại rau này.

DNVN - Khi bị cảm lạnh và cúm, không thể phủ nhận rằng thức ăn đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm bớt triệu chứng khó chịu. Thực phẩm phù hợp có thể là nguyên nhân tiềm ẩn giúp bạn hồi phục nhanh chóng.

DNVN - Việc ăn trái cây có thể đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và hỗ trợ quá trình điều trị cho bệnh nhân ung thư. Dưới đây là một số loại trái cây tốt cho bệnh nhân ung thư do chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và chất xơ.

Năm 2022, Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Cứ mỗi 25 năm, tuổi thọ của người Nhật lại tăng ít nhất 4 tuổi với tỷ lệ bệnh tật rất thấp. Ở thời điểm 2020, tuổi thọ trung bình của người dân Nhật Bản đã tăng lên mức kỷ lục ở cả 2 giới (87,74 tuổi với nữ giới và 81,64 tuổi với nam giới).

Không nhiều người thích ăn rau cần tây nhưng thực sự đây là món rau ngon bổ.

Rau diếp thơm là loại rau có họ hàng với rau xà lách. Tuy vậy, không nhiều người biết đến và ăn loại rau này.

Nhiều người cứ nghĩ phần thịt lợn là ngon nhất mà bỏ lỡ đi 2 bộ phận cực quý giá nhưng chẳng mấy ai mua, thậm chí người bán còn muốn giữ làm của riêng vì quá ngon và bổ.

DNVN - Rau khoai lang là loại rau dân dã và có những tác dụng vượt xa sự tưởng tượng về sức khỏe. Với nhiều chất dinh dưỡng quý giá và nguồn vitamin phong phú, rau lang không chỉ là món ăn ngon mà còn mang theo lợi ích to lớn cho sức khỏe con người.

DNVN - Sữa đậu nành là một loại thức uống lành mạnh và bổ dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người cần hạn chế hoặc tránh uống sữa đậu nành.

Bệnh viêm loét dạ dày sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu bạn không lựa chọn đúng loại thực phẩm. Các loại thực phẩm sau đây có đặc tính bảo vệ niêm mạc dạ dày chống lại axit.

Dưới đây là những lợi ích của mận đối với thai phụ, đặc biệt là những thai phụ đang trong 3 tháng cuối thai kỳ.

Ăn uống lành mạnh là lựa chọn đúng thực phẩm. Nếu muốn kéo dài tuổi thọ của mình, bạn đừng bỏ qua 7 siêu thực phẩm sau đây.

Axit béo omega-3 giúp xây dựng và duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Nếu thiếu Omega-3, cơ thể bạn sẽ bắt đầu có những biểu hiện sau đây.

Dưới đây là những thực phẩm chống lão hóa hiệu quả sau tuổi 50 mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Nhiều người cho rằng việc uống cà phê muối gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng đúng cách, đúng thời điểm thì thức uống này lại mang đến những tác dụng bất ngờ.