Tìm kiếm: Người-già

Khi ăn các động vật có vỏ như tôm nước ngọt thì không nên kết hợp món ăn với ớt, cà chua, mướp đắng, cam quýt, chanh... vì chúng có thể biến thành chất độc bảng A. Ăn uống các chất có vitamin C thì không được ăn các loại động vật có vỏ sống trong nước... Nhưng không nhiều người biết điều này.
Đi bộ là môn vận động thích hợp cho những người cao tuổi có sức khỏe kém, đặc biệt trong giai đoạn bị ảnh hưởng nhiều bởi dịch bệnh Covid-19. Bên cạnh 2 mũi tiêm vaccine, tập thể dục cũng thường xuyên cũng là liều thuốc bổ vô cùng quan trọng trong thời gian này.

End of content

Không có tin nào tiếp theo