Buổi sáng dù có bận rộn tới đâu bạn cũng nên thường xuyên làm việc này tốt cho sức khỏe.

Những món ăn buổi sáng dưới đây có thể khiến bạn tăng cân khó kiểm soát.

Hầu hết chóng mặt không phải bệnh nguy hiểm, nhưng nếu chóng mặt quá thường xuyên thì cần tìm ra nguyên nhân gây bệnh.

Thường xuyên ăn mỳ tôm có thể gây nóng trong người, đầy hơi, đau dạ dày và thậm chí là ung thư.

Chỉ với một bí quyết đơn giản này dù bạn dùng chảo gang hay chảo thường cũng sẽ thành chảo chống dính. Món ăn đều giòn tan thơm nức.

Chế độ ăn nhiều muối có thể dẫn đến những hệ lụy xấu cho sức khoẻ như các bệnh tim mạch, xương, thận.

Để làm giảm nguy cơ xuất hiện mạch máu não, bạn nên chú ý khi dùng 4 loại thực phẩm dưới đây.

Bắp cải chứa rất giàu vitamin và khoáng chất, nước ép bắp cải có thể chữa viêm loét dạ dày khá hiệu quả.

Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên thường xuyên sử dụng thực phẩm này sẽ không tốt cho sức khỏe.

Sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu bạn thường xuyên duy trì thói quen ăn uống dưới đây.

Hiện nay thức ăn nhanh được coi là ‘cứu cánh” cho những gia đình thường xuyên bận rộn không có thời gian nấu nướng. Tuy nhiên loại thực phẩm này lại tiềm ẩn nhiều tác hại cho sức khỏe.

Một số gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng được chế độ giảm cân sau sinh mà bé vẫn đủ sữa mẹ.

Các chuyên gia cho rằng, chính những sai lầm khi chế biến thực phẩm và khi dùng thực phẩm khiến lượng muối vào cơ thể quá nhiều, tích tụ lâu dần dẫn đến việc ảnh hưởng đến sức khỏe, điển hình là mắc các bệnh không lây nhiễm.

Thói quen ăn uống đang phá hủy xương của bạn mỗi ngày, cần tránh ngay kẻo hối không kịp.

Bệnh ung thư không chỉ xuất phát từ những yếu tố khách quan mà còn có thể đến từ một số thói quen thường gặp trong cuộc sống hàng ngày.