Có thể bạn chưa biết, nếu lựa chọn đúng loại thực phẩm để ăn trước khi tập luyện khoảng 30 phút, bạn sẽ tập tành năng suất hơn, từ đó giúp quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra thuận lợi, body nhanh chóng hình thành cơ và những đường cong quyến rũ.

Sẹo rỗ hay sẹo lõm là những di chứng tổn thương trên da xuất hiện do nhiều yếu tố tuy không ảnh hưởng tác động đến sức khỏe nhưng làm bạn mất tự tin khi giao tiếp. Dưới đây là tổng hợp những cách trị sẹo rỗ trên mặt lâu năm an toàn nhất để áp dụng tại nhà.

Đây không chỉ là món đươc yêu thích của mọi gia đình vì vị thơm ngon mà ngoài ra nó còn có những công dụng làm đẹp đáng bất ngờ lại tốt cho sức khỏe.

Môn Triệt Quyền Đạo của Lý Tiểu Long ra đời dựa theo những môn võ như Vịnh Xuân Quyền, Boxing, karate... Tuy nhiên ông không dập khuôn cứng nhắc mà biến đổi môn võ của mình trở nên đặc biệt.

Đây chính là thần dược giúp thải độc trong mỡ, trong máu hiệu quả - cả năm không tốn tiền đi bệnh viện - ai cũng nên bỏ túi và áp dụng.

Mụn ở những vùng khó thấy của cơ thể như cổ, vai hoặc lưng cũng là vấn đề đáng lo ngại của nhiều chị em. Đặc biệt là mụn ở lưng, dù khó thấy nhưng không hề dễ chịu.

Thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm này là cách đẩy lùi lão hóa, dưỡng trắng da, làm mờ tàn nám, tàn nhang an toàn và hiệu quả.

Muốn ăn sữa chua đúng cách để hấp thụ tối đa dưỡng chất, các bạn cần nắm kỹ những điều cơ bản này.

Bột gạo nếp không những chế biến được nhiều món ăn ngon mà còn có tác dụng làm trắng da rất hiệu quả với công thức đơn giản sau đây.

Dưới đây là tổng hợp những kiến thức cần biết về mụn bọc cũng như cách trị mụn bọc an toàn và hiệu quả có thể thực hiện tại nhà.

Tháp Pô Klong Garai là một địa danh nổi tiếng của Ninh Thuận. Tính về thời gian xây dựng, đến nay, tháp đã có tuổi đời hơn 700 năm. Tháp không quá cao lớn, đồ sộ, nhưng lại thu hút và lưu lại trong trí nhớ nhiều người bởi kiến trúc, kỹ thuật, màu sắc đặc biệt, cũng như huyền thoại mang trong nó.

Khắc Việt cho biết anh đánh người đàn ông đó vì đã hành vi bạo lực với em gái anh.

Không cần phải đến các spa làm đẹp, bạn chỉ cần áp dụng những mẹo dưới đây là có thể triệt lông chân vĩnh viễn. Phái đẹp có thể tự tin diện những chiếc váy yêu thích cho mùa hè đầy năng động này.

Nước luộc khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe lại hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân, giảm mỡ bụng.

Trước 'Lấy danh nghĩa người nhà' của Trung Quốc, màn ảnh châu Á từng có hai câu chuyện xúc động về gia đình không máu mủ: 'Trái tim mùa thu' của Hàn và 'Like Father, Like Son' của Nhật.