Nếu không thể đi ngủ sớm thì hãy áp dụng những lưu ý sau để làn da không bị xuống sắc.

Hãy áp dụng những bí quyết để dưới đây để luôn có một cơ thể khỏe mạnh.

Bữa trưa là bữa ăn quan trọng trong ngày để nạp lại năng lượng đã tiêu hao vì vậy bạn cần lựa chọn thực phẩm lành mạnh.

DNVN - Ước mong một ngày thế giới sẽ thấy được nguồn dược liệu của Việt Nam phong phú, đa dạng và quý hiếm trên thế giới là mục tiêu to lớn giúp Công ty Dược phẩm Thiên Dược và vị “nữ thuyền trưởng” Nguyễn Thị Ngọc Trâm phát triển thành công nhiều sản phẩm trị bệnh chiết xuất từ thuốc nam.

Bên cạnh những thực phẩm tốt cho sức khỏe cũng có những thức ăn gây ra nhiều tác động xấu đến hệ tim mạch và não bộ nếu tiêu thụ quá nhiều. Dưới đây là những thực phẩm nên tránh nếu bạn muốn có một hệ tuần hoàn và cơ thể khỏe mạnh.

Uống nước đúng cách là một phần giúp cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi lão hóa nhưng chẳng phải ai cũng biết, hầu như chỉ gói gọn trong 5 việc sau.

Dinh dưỡng trong thai kỳ đóng vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe của mẹ bầu và phát triển của thai nhi. Vậy những thực phẩm nào không tốt cho cơ thể mẹ bầu? Khi mang thai, mẹ bầu nên tránh thức ăn nào để tránh nguy cơ sảy thai? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé.

Nếu tình trạng mất ngủ xảy ra ít nhất 3 lần/tuần trong 3 tháng hoặc hơn thì đó chính là chứng mất ngủ mãn tính.

Trẻ thường xuyên dùng các loại đồ uống này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển chiều cao.

Nhiều người cho rằng chỉ cần uống nước là tốt, tuy nhiên không cần biết uống cái gì và uống như thế nào thì thật là sai lầm.

Bác sĩ nội tiết Li Aiguo khuyến cáo, có 4 việc không nên làm vào buổi sáng vì có thể khiến đường huyết dao động bất ổn, đồng thời cực hại cho sức khỏe.

Một khi hệ thống miễn dịch bị suy yếu, cơ thể sẽ dễ mắc bệnh hơn chẳng hạn như cảm lạnh, cảm cúm. Vì vậy nếu muốn khỏe mạnh bạn hãy tránh xa những thực phẩm này.

Không ai chống lại được quy luật lão hóa của tự nhiên, nhưng nếu chị em không muốn già trước tuổi thì tốt nhất nên tránh xa những loại đồ uống này.

DNVN - Trước tình trạng các loại nước tăng lực hiện nay dễ gây béo phì và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, dựa trên một đề tài nghiên cứu của Bộ KH-CN, TS. Nguyễn Thị Ngọc Trâm cùng cộng sự đã tạo ra một loại nước tăng lực tốt cho sức khỏe, không đường, chứa nhiều chất bổ dưỡng từ thảo dược Việt Nam - nước tăng lực từ cây đinh lăng lá nhỏ.

Nếu bạn muốn thông minh, khỏe mạnh, thì nên tránh xa những loại thực phẩm gây hại sức khỏe này.