Khoảng 300g quả nhãn cung cấp lượng đường tương đương với 1 chén (bát) cơm. Tuy nhiên, những người bị bệnh tiểu đường hay thai phụ không nên ăn quá nhiều loại quả này.

Nắm gạo nhỏ có thể mang đến lợi ích tuyệt vời. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Khi bật điều hòa, mọi người luôn cố đóng kín tất cả các cửa để khí lạnh không thoát ra ngoài. Tuy nhiên, duy trì việc này trong thời gian dài lại không tốt cho sức khỏe.

Tuy là loại rau dại nhưng rau má lại có nhiều tác dụng với sức khỏe, thường dùng để điều trị nhiều bệnh như viêm họng, viêm amidan, ngộ độc thực phẩm.

Dưới đây là những tác dụng của lá ổi tươi với sức khỏe ít người biết.

Khi tường nhà xuất hiện các đốm mốc, bạn hãy áp dụng ngay những cách dưới đây để loại bỏ chúng, trả lại vẻ đẹp cho bức tường của căn nhà.

Ăn mít đã nhiều nhưng không phải ai cũng biết hết các công dụng của hạt mít.

Chanh vốn là loại quả mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe, nhưng nước chanh có thể ‘diệt’ được tế bào ung thư như lời đồn?

Trà là loại cây quen thuộc với người dân Việt Nam. Trong văn hoá, của người dân Việt thì trà là thứ nước uống không thể thiếu.

Người Việt vào mùa hè thường có câu "Uống bia cho mát". Thực tế, ngoài bia, nước uống lúa mạch (hay còn gọi là đại mạch) đã được chứng minh có tác dụng ngăn ngừa rối loạn thân nhiệt, làm mát và nhiều công dụng sức khỏe khác.

BS dinh dưỡng Vũ Đại Dương khuyên, chị em nên thay đổi những loại trà dưới đây để làm mát cơ thể, đồng thời duy trì da đẹp mịn màng.

Sau khi bị sụt cân nhanh, rồi xuất hiện triệu chứng khát nước, đi tiểu nhiều, bé gái 13 tuổi ở Nghệ An rơi vào tình trạng hôn mê, nguy kịch, khi tới viện cấp cứu mới phát hiện mắc tiểu đường.

Dầu dừa ngoài công dụng spa, làm đẹp, dưỡng tóc còn giúp cân bằng lượng đường trong máu, kháng khuẩn, chống viêm.

Sắn dây không chỉ là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà nó còn có rất nhiều công dụng làm đẹp và dưỡng da hữu ích cho chị em.

Rất nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau bí kíp uống sữa đậu nành để tăng kích thước vòng một nhưng uống không đúng cách có thể ảnh hưởng tới sức khỏe. Dưới đây là những kiêng kị khi uống sữa đậu nành mà bạn cần lưu ý.