Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện động tác này trước khi ngủ khoảng 5-10 phút mỗi tối, bạn sẽ sớm nhận về 4 lợi ích cho cả sức khỏe lẫn vóc dáng.

Đậu phụ là món ăn quen thuộc đối với nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những đại kỵ khi ăn loại thực phẩm này.

Đôi chân ngấn mỡ luôn khiến bạn cảm thấy tự ti. Dưới đây là mẹo hay giúp bạn giảm mỡ chân cực hiệu quả.

Trà xanh có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh, kích thích tiêu hóa, phòng ngưa tim mạch.

Khi thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này, bạn không được chủ quan. Hãy đến bệnh viện kiểm tra càng sớm càng tốt.

Theo thuyết kinh lạc của y học phương Đông, lục phủ ngũ tạng có vùng tương ứng ở đôi bàn chân.

Khi thấy những triệu chứng bất thường ở chân, bạn không nên chủ quan vì đó có thể là dấu hiệu của các bệnh nguy hiểm.

Đây là những thực phẩm rất tốt nếu như ăn chúng riêng lẻ nhưng rất có thể lại là nguyên nhân gây hại cho sức khỏe gia đình bạn nếu bạn ăn cùng với đậu phụ.

Nếu bạn thấy cơ thể thường xuyên có những triệu chứng sau vào buổi sáng thì nên cẩn thận vì gan đang có vấn đề nghiêm trọng.

Cần lưu ý không nên kết hợp đậu phụ với những thực phẩm dưới đây.

Giãn tĩnh mạch là tình trạng vô cùng phổ biến bạn hãy chú ý để điều trị kịp thời nhé.

Khi ăn dưa hấu bạn phải chú ý những điều dưới đây để không hại sức khỏe.

Phù chân là hiện tượng bình thường trong những tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu không nên quá lo lắng. Tuy nhiên nếu phù chân xuất hiện sớm trong các tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ ngay.

Nếu thấy cơ thể có những biểu hiện dưới đây thì bạn cần đi khám ngay vì rất có thể thận đã yếu.

Để giảm mỡ thừa tích tụ dưới da chị em văn phòng cần ghi nhớ những bí quyết dưới đây.