8 loại thực phẩm dưới đây lành tính, giúp nhiều sữa tốt cho các mẹ bỉm sữa.

Theo quan niệm dân gian, khi mang thai - nhất là trong 3 tháng đầu của thai kỳ, thai phụ không nên ăn đu đủ xanh hoặc uống nước rau ngót vì có nguy cơ gây sẩy thai. Tuy nhiên, đối với phụ nữ sau sinh, đây lại được coi là những thực phẩm hữu hiệu trong việc “gọi sữa về” và chống viêm nhiễm cho sản phụ. Tại sao lại có sự khác biệt như vậy.

Ăn mướp đắng nếu cơ thể xuất hiện hiện tượng tụt huyết áp đột ngột, gây chóng mặt, nhức đầu, vã mồ hôi… thì tốt nhất nên dừng ngay.

Rau mồng tơi không chỉ làm thực phẩm rất bổ dưỡng mà đối với sức khỏe nó còn là một bài thuốc quý chữa khỏi nhiều bệnh nguy hiểm.

Mướp đắng tốt cho sức khỏe tuy nhiên nếu kết hợp với một số thực phẩm khác sẽ gây hại khủng khiếp.

Bún là món ăn quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp để sử dụng món này.

Dưa, cà muối là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình, được rất nhiều người yêu thích tuy nhiên không phải cũng có thể ăn.

Mặc dù có giá trị dinh dưỡng cao nhưng nếu ăn quả hồng không đúng cách có thể đẫn tới nguy hiểm sức khỏe.

Nhiều người khi chế biến ngô thường bỏ qua phần râu này mà không biết chúng cực kì tốt và được xem là một loại "tiên dược" trị bệnh vô cùng hiệu quả.

Câu chuyện Ngọc Lan bỏ quên dì ngoài chợ khiến nhiều người thích thú.

Xôi là món ăn sáng bình dân và quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn món này.

Theo Đông y, xơ mướp có vị ngọt dịu, tính bình, có tác dụng cầm máu thông kinh lạc, chống co thắt, thúc sởi, lợi tiểu, chữa bệnh trĩ đi ngoài ra máu.

Giảm cân bằng đậu đen giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn săn chắc như thời con gái. Dưới đây là tổng hợp những công thức giảm cân bằng đậu đen hiệu quả nhanh nhất tại nhà bạn có thể tham khảo áp dụng.

Rau đay chính là thần dược cho sức khoẻ mà ít ai ngờ tới và biết để tận dụng - hãy dành 1 phút để tìm hiểu ngay.

Đây chính là loại rau tốt nhất cho phụ nữ sau sinh mà chị em nào cũng nên biết.