Các loại nước ép từ rau củ quả có chứa ít calo, nhiều dinh dưỡng có thể giúp cung cấp các chất cần thiết cho cơ thể.

Nằm lòng những bí kíp này thì gu ăn mặc của bạn "lên hương" là cái chắc, đi làm đi chơi đều đẹp.

Trong khoảng thời gian giãn cách xã hội này, ngoài việc đau đầu nghĩ xem hôm nay nên nấu món gì cho 3 bữa, chắc hẳn không ít chị em cũng băn khoăn về những loại thức uống giúp tăng sức đề kháng cho cả nhà.

Quần ống loe là món đồ tuyệt vời giúp các quý cô tôn dáng và sành điệu hơn. Nhưng trong trường hợp chọn sai kiểu dáng quần, tổng thể trang phục của chị em sẽ trông kém sang xịn đi vài phần.

Ăn trái cây rất tốt nhưng một số loại quả dưới đây lại không phù hợp để tiêu thụ khi bạn vừa ngủ dậy vì lúc này bụng đang rỗng, ngược lại nếu ăn vào buổi tối lại đem về rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Những loại trái cây này có vị ngọt nhưng chỉ số đường huyết lại thấp, ngay cả người bị tiểu đường cũng có thể sử dụng được.

Với kinh nghiệm chọn dưa lê, dưa leo dưới đây chị em sẽ có loại quả hoàn hảo, không lo chất bảo quản.

Dù chứa nhiều dưỡng chất nhưng những loại rau quả này thường được phun thuốc bảo vệ thực vật để tránh bị sâu bệnh hoặc tẩm hóa chất để tươi lâu. Sử dụng phải những loại rau quả này sẽ gây hại cho sức khỏe.

Nhiều mẹ bầu không uống được sữa bầu nên cảm thấy lo lắng cho sự phát triển của con. Đừng lo, bởi bạn có thể bổ sung các dưỡng chất đặc biệt là canxi thông qua 8 loại quả này.

"Quái ngư" với chiếc đầu tam giác kỳ quái chính là sinh vật đang "tiến hóa dở dang" từ động vật có xương sống không hàm sang động vật có xương sống có hàm.

Sau khi thức dậy nếu bạn cảm thấy khô và đắng miệng thì đừng cho đó là bình thường. Đây có thể là dấu hiệu nhận biết của 1 trong 5 căn bệnh này.

Ăn đều đặn 3 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp giải độc, tốt cho hệ tiêu hóa lại tăng cường sức đề kháng.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng là cách tốt nhất để giúp trẻ thuyên giảm các triệu chứng ho có đờm. Mẹ nên bổ sung những thực phẩm dưới đây để giảm khó chịu cho bé.

Theo kinh nghiệm của nhiều bà bầu chia sẻ, thoa hỗn hợp lê trong suốt thời kỳ mang thai sẽ giúp bà bầu có làn da sáng, căng, mịn màng, xóa hẳn dấu hiệu rạn da.

Nguyên nhân chính dẫn đến chứng táo bón chủ yếu là chế độ ăn uống không hợp lý, do vậy chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn đã có cải thiện đáng kể.