Những cách giảm cân bao gồm tập thể dục, theo dõi lượng calo nạp vào, nhịn ăn không liên tục và giảm lượng carbohydrate trong chế độ ăn uống,... là những phương pháp tự nhiên và an toàn giúp bạn kiểm soát cân nặng.

Cà chua xanh, cam thảo dây, mộc nhĩ tươi… nằm trong danh sách những loại quả chứa nhiều độc tố và có thể gây tử vong nếu vô tình ăn phải.

Trầm cảm là một trong những tình trạng bệnh ngày càng phổ biến. Điều trị chứng lo âu và trầm cảm thành công không thể không kể đến các chất dinh dưỡng.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Chim câu chiên mật ong, bắp cải tím xào thịt bò, canh chua chay.

Khi sơ chế các loại rau này, bạn cần phải chú ý rửa thật kỹ và tốt nhất là nấu chín kỹ trước khi ăn.

Không phải cứ đắt đỏ mới là tốt, 6 loại ''thần dược'' giá bình dân dưới đây mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Để bữa cơm chay ngon miệng và phong phú, rất nhiều món chay được Bảo Trân lấy cảm hứng từ món mặn.

Đậu rồng xào nấm, đậu rồng xào thịt bò hoặc xào chay là món ăn vô cùng hấp dẫn.

Cách trung tâm Hà Nội khoảng 25km, chùa Đậu (Pháp Vũ tự) tọa lạc ở thôn Gia Phúc, xã Nguyễn Trãi, huyện Thường Tín, Hà Nội. Ngôi chùa từng được mệnh danh là "Đệ nhất danh lam" dưới thời vua Lê Thần Tông, thế kỷ 17.

Những thực phẩm này có thể chứa chất độc, vi khuẩn nếu bạn không chế biến sai cách.

Quả đậu rồng rất phổ biến nhưng không nhiều người biết tác dụng của chúng đâu nhé.

Với những người mắc bệnh thoái hóa khớp gối, tê bì chân tay thiếu máu não đừng bỏ qua những món ăn cực kỳ quý giá này.

Những thực phẩm dưới đây giúp mẹ bầu bổ sung thêm vitamin, khoáng chất ngủ ngon một mạch tới sáng.

Nếu đang vắt óc nghĩ xem nấu canh gì chiêu đãi cả nhà khi thời tiết nắng nóng, bạn có thể tham khảo 10 công thức dưới đây.

Đồ ăn hay chế độ ăn uống chiếm tới 70% hiệu quả giảm cân, giữ dáng, đẹp da.