Uống nước lọc đôi khi bạn sẽ cảm thấy nhạt nhẽo, vô vị, nhưng nếu nước có thêm chút mùi vị của trái cây và trà thì chắc chắn sẽ ngon miệng hơn rất nhiều.

Cam, phúc bồn tử, kiwi... là trái cây giúp bạn giảm tình trạng táo bón hiệu quả.

Bạn có thể giảm cân cực nhanh bằng cách sử dụng ớt chuông đúng cách.

Trong ổi chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch bạn nên ăn thường xuyên.

Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.

Thực phẩm bạn ăn hàng ngày đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ bộ não khỏe mạnh, minh mẫn, cải thiện trí óc, nâng cao trí nhớ và sự tập trung, đặc biệt là khi bạn bước qua tuổi 50. Dưới đây là những thực phẩm cực tốt cho não mà bạn không nên bỏ qua.

Những thực phẩm như sữa, chuối, thịt đỏ... chứa nguồn dinh dưỡng thiết yếu rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những thực phẩm này cũng sẽ gây hại cho thận nếu bạn ăn quá nhiều.

DNVN - Bà Ramla Khalidi - Trưởng đại diện Chương trình Phát triển Liên hợp quốc (UNDP) tại Việt Nam cho biết, UNDP ưu tiên triển khai mạng lưới các dịch vụ khí hậu nhằm giảm thiểu tác hại đến nền kinh tế và đưa ra kế hoạch sản xuất có hiệu quả, đầu tư vào chuyển đổi năng lượng xanh.

Lần đầu tiên trong hơn 30 năm, lạm phát tại Argentina vượt 100%, tức gấp đôi so với cùng năm ngoái.

Vỏ cam chứa nhiều tinh dầu giúp thư giãn, giảm cân, làm đẹp xua đuổi côn trùng vô cùng hiệu quả.

Nhiều người uống nước ép để thay thế rau xanh; rất nhiều bệnh nhân tiểu đường không dám ăn trái cây ngọt. Liệu những điều này có đúng không.

Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà vỏ cam mang lại.

Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.

Những loại rau quả này còn giàu vitamin C hơn cả cam, trong đó có những loại rất nhiều ở Việt Nam.

Bạn đã biết đến những phương pháp giảm cân đơn giản bằng việc uống một số loại nước trái cây hay chưa? Cùng khám phá và thưc hiên ngay nhé!