Dấu hiệu dưới đây cho thấy bạn đang có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến phổi, giãn phế quản.

Những loại quả mọng dưới đây giàu vitamin A, E, C, chất chống oxy hóa, sắt, kẽm... tốt cho tim mạch của bạn.

Trái cây là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe, trong đó nhiều loại giúp bạn cắt giảm một lượng đường đáng kể mà bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày, từ đó hỗ trợ bạn giảm cân và duy trì cân nặng đáng mơ ước.

Nếu như muốn giảm cân lành mạnh, những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn.

Dưới đây là những thói quen cần duy trì mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và sống lâu hơn.

Viêm khớp là một bệnh liên quan đến viêm mãn tính, nó không thể chữa được nhưng một số loại thực phẩm có thể cải thiện tình trạng bệnh.

Quả việt quất cũng chứa một lượng chất xơ hòa tan khá, làm chậm tốc độ giải phóng đường vào máu rất có lợi cho người mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Bổ sung chất dinh dưỡng từ các thực phẩm lành mạnh cách đơn giản giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ, không nếp nhăn.

10 thực phẩm dưới đây có tác dụng chống lão hóa cực tốt. Ăn nhiều giúp da dẻ mịn màng, khỏe mạnh.

Dưới đây là các loại thực phẩm có thể giúp cơ thể bạn phục hồi nhanh hơn sau bệnh tật hoặc phẫu thuật.

Những thực phẩm chứa nguồn vitamin dồi dào này sẽ giúp bạn xóa tan mọi mệt mỏi và căng thẳng.

Không khí lạnh của mùa đông khiến con người có cảm giác thèm ăn, tuy nhiên cũng vì thế mà lượng chất béo trong cơ thể tăng lên đột biến khiến bạn khó chịu.

Thực phẩm ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe và chất lượng của sống con người, trong đó có cả sức khỏe của bộ não con người. Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm tốt cho não bộ.

Cải thiện làn da lão hóa bằng phương pháp tự nhiên được nhiều chị em ưa chuộng vì không gây dị ứng da.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu thấy loại cà chua đen như loại thực phẩm chống ung thư hiệu quả. Ban đầu cà chua có màu tím xanh. Khi chín, chúng chuyển sang màu đen, nhưng phần dưới của quả có màu đỏ đậm.