Bị 'bóng đè' luôn là nỗi lo lắng của những người có giấc ngủ chập chờn, không ngon giấc. Câu trả lời dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra lí do và cách xử lí cho tình huống ấy.

LTS: Từ đơn thư phản ánh của một số bạn đọc tại TP. Bảo Lộc (Lâm Đồng), phóng viên Doanh nghiệp Việt Nam (doanhnghiepvn.vn) đã tiếp cận hồ sơ, làm việc trực tiếp với người phản ánh và các cơ quan liên quan, để có tuyến bài phản ánh, với mong muốn các vụ việc này sớm được giải quyết một cách “thấu tình, đạt lý”, tránh “cái sảy nảy cái ung”.

Bóng đè là một hiện tượng bí ẩn, nhưng lại có rất nhiều cách giải thích, từ tâm linh cho đến khoa học.

Các khiếm khuyết của Nhà máy điện hạt nhân đã dẫn đến thảm kịch chứ không phải hoàn toàn do lỗi của "kẻ tội đồ" Dyatlov.

Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến và ảnh hưởng thường xuyên nhất đến phụ nữ khi trải qua thời kỳ mãn kinh.

Một số trẻ sơ sinh ngủ khi đôi mắt vẫn lơ mơ mở ti hí. Tại sao lại như vậy? Hiện tượng này có đáng lo không.

Bạn không phải người duy nhất thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Trên thực tế, cứ năm người thì có hai người Mỹ gặp phải tình trạng này mỗi tuần.

Giấc ngủ của bé từ một đến ba tháng tuổi đóng vai trò hết sức quan trọng đối với sức khoẻ của bé. Tuy nhiên, không phải bậc phụ huynh nào cũng biết cách chăm dưỡng giấc ngủ của bé cho thật tốt.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra mối liên hệ giữa chứng rối loạn giấc ngủ với nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm mà đến nay vẫn chưa có cách chữa khỏi - bệnh Parkinson.

Theo nghiên cứu mới trên Tạp chí Science Advances, độ sâu của giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến khả năng loại bỏ chất thải và protein độc hại của não bộ.

"Giấc ngủ rất quan trọng vì nó giúp "thải độc" cho não bộ và giấc ngủ càng sâu sẽ càng tốt", TS. Nedergaard cho biết.

Chúng ta đều biết rằng buổi sáng tỉnh dậy sau cuộc vui tới bến tối hôm trước thật chẳng vui vẻ gì, cơ thể bạn đau nhức, mệt mỏi với cảm giác buồn nôn, chóng mặt. Vậy điều gì gây nên những triệu chứng này.

Bạn có biết, con người là sinh vật duy nhất có thể đỏ mặt? Và tại sao lúc đau răng chúng ta còn đau cả đầu.

Dân trí Đầu năm nay, thị trường công nghệ ở Việt Nam đã có sự góp mặt của khá nhiều sản phẩm mới, hướng đến cuộc sống thông minh hơn.

Uống sinh tố protein trước khi đi ngủ, ngủ nude, ăn bữa tối nhẹ nhàng... là một cách hỗ trợ giảm cân hiệu quả.