Dưới đây là một số loại thực phẩm cung cấp protein thay thế cho thịt mà bạn nên thường xuyên ăn mỗi ngày.

Bạn chỉ cần ghi nhớ sớm những thói quen dưới đây là có thể trẻ hơn nhiều so với tuổi thật.

Do một số thói quen chế biến rau sai cách nên các bà nội trợ có thể làm hao tốn rất nhiều chất dinh dưỡng, nhất là những kiểu xào rau sau đây.

Bạn hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hằng ngày của mình nếu muốn trẻ lâu nhé.

DNVN - Theo báo cáo tình hình kinh tế - xã hội TP Đà Nẵng tháng 10 và 10 tháng năm 2022 do Cục Thống kê TP công bố chiều 31/10, sau trận mưa lũ lịch sử ngày 14 – 15/10, giá nhiều mặt hàng thực phẩm trên địa bàn tăng, đặc biệt là giá mặt hàng rau, củ, quả tăng mạnh, góp phần đẩy chỉ số giá tiêu dùng tháng 10 tăng.

DNVN - Đó là anh Nguyễn Tấn Phúc - Chủ tịch Uỷ ban Hội LHTN Việt Nam phường Kim Dinh, thành phố Bà Rịa, đồng thời là một trong những sáng lập viên của CLB hỗ trợ sự cố giao thông miễn phí SOS72 hoạt động xuyên suốt từ 21h – 2h sáng, hỗ trợ hoàn toàn miễn phí cho bà con không may bị hỏng hóc xe cộ trong đêm.

Hằng ngày chúng ta đều bị mất một lượng điện giải tự nhiên qua mồ hôi và chất thải của cơ thể. Tuy nhiên, trong nước lọc thông thường lại không chứa chất điện giải nào. Xin mách bạn 5 loại thức uống giàu chất điện giải bạn nên bổ sung mỗi ngày.

Những thực phẩm dưới đây khi ăn vào buổi tối gây suy hại gan thận, tăng gánh nặng cho dạ dày gây khó ngủ.

Bí quyết dưới đây giúp những người ít vận động có thể giảm cân cực nhanh.

Bạn chỉ cần chú ý những điều dưới đây sẽ giúp bạn có làn da tuyệt vời bất chấp thời tiết giao mùa.

Suy giảm trí nhớ là một hiện tượng phổ biến ở người cao tuổi, ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng sống. Tuy nhiên, bằng cách bổ sung những thực phẩm bổ não cho người già dưới đây, chúng ta có thể làm chậm quá trình này.

Để đẹp hơn mỗi ngày chị em hãy chú ý duy trì những thói quen dưới đây ngay hôm nay nhé.

Nồi chiên không dầu rất được ưa chuộng vì có thể chế biến đa dạng các món ăn mà lại đơn giản và an toàn cho sức khỏe, đồ ăn không có quá nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng phù hợp với chiếc máy đa năng này.

Các chuyên gia tổng kết những thói quen tốt buổi sáng như thức dậy sớm, đi bộ hay lăn mặt bằng đá lạnh chống lão hóa.

Duy trì những thói quen này trong thời gian dài sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể, khiến bạn già hơn tuổi và có thể mắc nhiều bệnh mãn tính.