Một số loại thực phẩm nếu bạn ăn sống, không qua chế biến có thể sẽ gây những nguy cơ khôn lường cho sức khỏe.

Rau củ rất tốt với cơ thể và là một món ăn không thể thiếu. Thế nhưng, có những loại rau củ bạn không nên luộc mà có thể thay thế luộc bằng phương pháp hấp, xào, trộn salad để đảm bảo dinh dưỡng.

Ăn dặm là cột mốc quan trọng trong giai đoạn phát triển của trẻ. Dưới đây là 3 lưu ý quan trọng, mẹ cần nhớ để tránh gây ra sự cố ngoài ý muốn.

Khi trẻ bị viêm họng có thể khiến bệnh tình nặng thêm nếu ăn những món ăn này.

Làm thế nào để bà bầu ngủ ngon một mạch từ đêm đến sáng nuôi thai nhi khỏe mạnh và thông minh hơn? Câu trả lời dưới đây sẽ giúp các bà mẹ mang thai thở phào nhẹ nhõm.

Để giải nhiệt cơ thể sau khi ăn những món đồ cay nóng, bạn hãy làm những việc dưới đây.

Lò vi sóng giúp bạn chế biến và hâm nóng được rất nhiều loại thức ăn nhanh chóng. Thế nhưng, bạn chớ dại mà cho những thực phẩm này vào lò vi sóng kẻo mang hoạ.

Nếu luộc những loại rau này, ít nhất 50% vitamin có trong chúng sẽ bị hòa tan trong nước và bạn chỉ còn nhận được một nửa lợi ích dinh dưỡng khi ăn.

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm vô cùng tốt với sức khoẻ của gan mà bạn nên bổ sung hằng ngày.

Phát huy phẩm chất Bộ đội Cụ Hồ, những năm qua, cựu chiến binh (CCB) Bùi Thế Trì, thôn Phạm, xã Phú Châu (Đông Hưng) đã vượt qua thương tật, mạnh dạn chuyển đổi diện tích cấy lúa kém hiệu quả của gia đình sang trồng táo đào vàng và một số rau, củ, quả khác cho thu nhập cao.

Dưới đây là những loại rau củ mà phụ nữ sau sinh bổ sung lượng máu đã mất cực tốt.

Diễn viên Vân Trang đã chia sẻ nông trại của gia đình tại Tiền Giang, trồng nhiều cây ăn quả.

Bơ đang là thứ quả "thời thượng", được ca tụng là "siêu trái cây bổ dưỡng" trên khắp thế giới. Song theo các chuyên gia, hiện có một thực tế là đa phần chúng ta đang ăn bơ sai cách và vứt bỏ phần mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhất của loại quả này.

Thay vì cho bé uống các loại nước ngọt có ga, mẹ hãy cho bé uống đa dạng các loại sinh tố trái cây theo mùa với cách làm cực kỳ đơn giản dưới đây.

Rau củ vô vùng quan trọng, chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể con người. Nhưng 5 loại sau, nếu không nấu chín kỹ sẽ mất sạch dinh dưỡng, trở thành "độc dược" rước bệnh cho cả nhà.