Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh có thể kiểm soát tốt huyết áp người bệnh vẫn có sức khỏe tốt.

Mặc dù không nổi tiếng như ẩm thực Thái Lan nhưng nước bạn Philippines cũng có nhiều món ăn ngon khiến du khách khó lòng quên được.

Vò mạnh tóc khi gội đầu, chải đầu khi tóc ướt... là thói quen tai hại gây rụng tóc.

Tôi trố mắt ra nhìn nồi rau cải xanh lềnh bềnh lẫn màu đỏ, cảm thấy cuộc đời mình thật bi kịch làm sao nếu phải nhét món ăn này vào mồm.

Những ngày trời se lạnh, cả nhà túm tụm quanh nồi lẩu thái chua cay nóng hổi, vừa thưởng thức, vừa hít hà hơi ấm nồng đượm thật tuyệt biết mấy.

Cải thảo ăn giòn ngon, giàu chất đạm, chất béo, đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể nhưng đây là lý do trong 2 loại xanh - trắng nên chọn cây này.

Vẫn là câu hỏi hôm nay ăn gì khiến nhiều người đau đầu. Đây đều là những món ăn đơn giản, dễ làm, giá thành phù hợp mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

Khi xào rau nhiều người có thói quen thêm chút nước để đảm bảo rau củ chín, không bị dính chảo nhưng vẫn thắc mắc nên cho nước lạnh hay nóng.

Những người yêu thích ăn mì nhất định không thể bỏ qua 7 món mì nổi tiếng nhất tại đất nước tỷ dân này.

Vitamin A rất quan trọng giúp quá trình tăng trưởng, phát triển bình thường của trẻ.

Nếu bạn muốn bổ sung vitamin C bằng các thực phẩm như ớt, cần tây, cải xoăn, mướp đắng,... tốt nhất không nên ăn nó với dưa chuột.

Da heo, mật ong, vừng... là thực phẩm chị em nên ăn thường xuyên để giảm lão hóa.

Giữa núi non hùng vĩ vùng "đệ nhất danh trà'' Thái Nguyên, từ trên đỉnh núi đá vôi xuất hiện một thác nước ảo diệu mà mọi người đặt cho một cái tên thân thuộc "thác Mưa Rơi".

Dưới đây là những loại nước tốt cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai, chị em cần tham khảo.

Thịt đỏ, sô cô la, sốt cà chua... là thực phẩm bạn cần hạn chế ăn buổi tối để không bị mất ngủ.