Đồ ăn nhẹ lành mạnh có thể giúp chúng ta thỏa mãn cơn thèm ăn và khiến bạn có xu hướng ăn ít hơn trong bữa ăn sắp tới, giúp hạn chế lượng calo nạp vào bằng tinh bột.

Theo NielsenIQ, hiện nay là khoảng thời gian tốt nhất để các nhà sản xuất ngành hàng tiêu dùng nhanh nhìn lại và hợp lý hóa danh mục sản phẩm nhằm thích ứng với sự thay đổi trong nhu cầu của người tiêu dùng sau đại dịch, đồng thời tối ưu hóa các khoản lợi nhuận và chi phí.

Những dấu hiệu dưới đây trên khuôn mặt có thể dễ dàng nhận thấy bạn đang bị thiếu hụt vitamin.

Để có được thành công như hiện tại nam diễn viên Tom Cruise đã trải qua biết bao nhiêu khó khăn, thử thách, thậm chí là đổ máu.

Sữa chua ít béo, bánh gạo hay nước ép hoa quả vẫn luôn được nhiều người đánh giá là lành mạnh nhưng thực tế chúng thậm chí có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Đây là những thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi tối vì đặc biệt gây hại cho sức khỏe.

Khi cơ thể có biểu hiện này hãy vào viện khám ngay kẻo hối không kịp - chú ý lập tức nhé mọi người.

3 kiểu ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe cho bạn, dễ gây tiểu đường, béo phì cao huyết áp cho bạn.

Nam giới trưởng thành có cân nặng trung bình cần 2.500 calo, phụ nữ trưởng thành cần ăn khoảng 2.000 calo mỗi ngày.

Tọa lạc tại một ngôi làng nhỏ Jukkasjärvi, cách Vòng Bắc Cực hơn 200 km, IceHotel là khách sạn đầu tiên ở miền bắc Thụy Điển được làm bằng băng tuyết. IceHotel thu hút hàng nghìn lượt khách đến đây mỗi năm để tận hưởng những giấc ngủ yên bình, mát mẻ ở nhiệt độ -5 độ C.

Khi thực phẩm dưới đây khi bạn kết hợp chung sẽ tăng cường gấp dôi dinh dưỡng phòng ngừa bệnh tật.

Ví dụ, bạn có biết chỉ cần ngửi mùi một vài loại trái cây là có thể ngăn chặn hormone đói của bạn? Hoặc một chất hóa học có trong những món ăn nhẹ yêu thích có thể giữ cho bạn được mãn nguyện trong hàng tiếng đồng hồ? Hãy cùng theo dõi cách hiệu quả để kiềm chế cảm giác thèm ăn nhé.

Những món ăn buổi sáng dưới đây có thể khiến bạn tăng cân khó kiểm soát.

Sau khi chiêm ngưỡng những bức hình này, có lẽ bạn sẽ muốn thêm một vài địa điểm đến lý tưởng cho danh sách du lịch của mình đấy.

Những thói quen ăn sáng dưới đây gây hại sức cho khỏe của bạn, chớ dại phạm phải kẻo nhập viện có ngày.