Nhiều loại trái cây và rau quả có thể làm sạch phổi và giữ ẩm hiệu quả vì nó giàu nước và vitamin, có lợi cho sự cân bằng dinh dưỡng của cơ thể.

Quả dứa không chỉ là trái cây được ưa chuộng mà còn giúp bạn chữa nhiều bệnh.

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp lưu thông máu bạn nên ăn ngay từ bây giờ để phòng chống từ xa các nguy cơ bệnh tật.

Giá cả thị trường trong tuần này: Giá vàng, gas, rau xanh, hải sản, bia... đồng loạt tăng mạnh; trong khi giá xăng dầu hạ nhiệt.

Một số bí quyết đơn giản có thể giúp bạn xuống cân cực nhanh bất chấp thời tiết lạnh.

Một số loại rau củ dưới đây ăn vào có thể giúp bạn làm tiêu mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng.

Uống collagen đắt tiền cũng không bằng dùng "tiên dược" ngừa lão hóa này trước khi đi ngủ vừa rẻ tiền lại đơn giản dễ kiếm.

Đây chính là loại rau tắm nhiều hóa chất nhất, đủ 66 chất kịch độc rửa nước không thể sạch ăn vào chẳng khác nào tự rước ung thư.

Trong số những bí quyết sống thọ của người dân xứ sở hoa anh đào, tư thế ngồi trên sàn nhà đã được chứng minh có thể giúp con người khỏe mạnh hơn.

Các loại lá gia vị tươi dưới đây không chỉ giúp tăng cường mùi vị món ăn của bạn mà còn giúp nâng cao sức khỏe khi thời tiết thay đổi thất thường như hiện tại.

Duy trì bí quyết dưới đây thường xuyên bạn sẽ nhận được kết quả khiến nhiều cô gái phải ghẹn tỵ về làn da của mình đấy.

Bất kể loại thực phẩm nào cũng chứa những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vậy nhưng, có những thực phẩm nếu chúng ta không để ý ngay từ khâu chế biến vô tình sẽ biến thực phẩm bổ thành chất độc. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm tuyệt đối không được nấu lại nhiều lần.

Chế độ ăn quyết định rất lớn đến tuổi thọ của người Nhật Bản. Ở Nhật có một loại rau được xem như rau trường thọ chính là rong biển hijiki.

Nếu bạn muốn khỏe mạnh, trẻ lâu tăng cường sức đề kháng cho cơ thể thì đừng bỏ quên 4 thực phẩm này.

Để bảo quản bí xanh và bí đỏ đã cắt miếng được lâu, bạn hãy áp dụng cách làm dưới đây.