Bảo quản dầu ăn đúng cách sẽ giúp dầu ăn lâu hỏng và an toàn cho sức khỏe của cả gia đình đấy bạn nhé.

Một số thói quen khi nấu nướng có thể làm mất giá trị dinh dưỡng của thực phẩm, thậm chí ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Dưới đây là những thói quen sai lầm trong khi nấu nướng mà chúng ta hay mắc phải.

DNVN – Với những mẹo đơn giản dưới đây, bạn sẽ sớm sở hữu một mái tóc dài.

Những loại quả này là nguồn cung cấp vitamin E dồi dào cho cơ thể. Bạn nên bổ sung nó vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.

Dùng dầu ăn không đúng cách sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bản thân và gia đình bạn.

Dầu cá là tên gọi của một loại thuốc bổ hay thực phẩm chức năng được bào chế dưới dạng viên nang mền có màu vàng đặt trưng như các loại dầu thực vật thông thường. Trong dầu cá có chứa nhiều các vitamin tan trong dầu. Vậy nên uống dầu cá như thế nào là tốt nhất.

Hiện nay rất nhiều gia đình lựa chọn nồi chiên không dầu để chế biến thức thức ăn tuy nhiên trong quá trình sử dụng cần tránh mắc sai lầm.

Dầu gấc có công dụng làm đẹp tốt hơn vitamin E đến 10 lần và gấp 68 lần cà chua.

Nếu bạn đang tập trung giảm mỡ bụng, đừng bỏ qua 10 loại thực phẩm dưới đây.

Không chỉ người già phải đối phó với mái tóc bạc, tình trạng này cũng có thể gây phiền toái đối với những bạn trẻ.

Có những món ăn bạn nên chú ý lưu tâm khi đi ăn nhà hàng bởi chúng không thực sự chất lượng như bạn nghĩ.

DNVN – Để có một cơ thể khỏe mạnh, chúng ta cần loại bỏ cholesterol LDL để tránh xa các bệnh về tim mạch.

Sai lầm khi chế biến tỏi không chỉ làm mất giá trị dinh dưỡng quý giá của loại gia vị này mà còn có thể sinh ra chất độc gây hại cho cơ thể.

Dưới đây là danh sách những loại quả rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.

Nếu thấy dầu ăn có 4 dấu hiệu dưới đây, bạn không nên tiếc của mà sử dụng kẻo ảnh hưởng đến sức khỏe.