Chế độ ăn uống hợp lý giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim, lượng cholesterol trong máu và điều hòa huyết áp tốt hơn.

Tiêu thụ những thực phẩm này thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ hình thành của các tế bào K trong cơ thể.

Rất ít người thích món đậu bắp khi ăn đồ nướng vì chúng không ngon và hơi “nhầy nhụa”. Tuy nhiên theo các chuyên gia, đậu bắp là loại thực phẩm cực tốt với làn da và sức khỏe sinh sản, nếu chăm ăn sẽ mang lại hiệu quả không ngờ.

Chỉ với công thức vô cùng đơn giản bạn có thể tự làm muối tắm thảo độc da tại nhà mà không cần đi spa.

Với mẹo nhỏ dưới đây nhưng lại giúp cải thiện giấc ngủ của bạn, tốt cho sức khỏe và thanh lọc không khí.

Dưới đây là những tác dụng của đông trùng hạ thảo với phụ nữ, chị em không nên bỏ qua.

Nhiều người bị mụn trứng cá nổi khắp mặt, mọc tái lại gây tình trạng khó chịu, những hậu quả do mụn để lại gây mất tự tin khi giao tiếp, làm sao để giải quyết?

Đa phần mọi người đều nghĩ rằng đồ ăn vặt sẽ gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, 7 món dưới đây lại không chỉ được nhiều người yêu thích mà còn có thể tốt cho tim mạch.

Cỏ lúa mì là một trong những thảo dược vô cùng tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người không hay biết đâu nhé.

Giáo sư Mel Greaves từ Viện Nghiên cứu Ung thư Anh cho rằng, nếu để trẻ em sống quá sạch sẽ có nguy cơ ung thư máu cao.

Nếu bạn đang tìm kiếm các loại thực phẩm để tăng cường hệ miễn dịch thì đừng quên bổ sung rau mầm. Sau đây là những lợi ích mà loại rau này mang lại cho sức khỏe chúng ta.

Để đảm bảo chế độ ăn uống mùa hè của bạn có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và đủ nước, đừng bỏ qua 6 chất dinh dưỡng sau đây.

Bông cải xanh, trái cây họ cam... là thực phẩm giúp bạn chống lại gốc oxi hóa tự do trong cơ thể phòng bệnh tật.

Khi mua kem chống nhăn bạn nên thực sự biết rõ thành phần của chúng để chọn được sản phẩm tốt.

Trước khi tìm phương pháp trị mụn bọc thì bạn cần hiểu bản chất của loại mụn này.