Uống bia theo đúng cách này nó sẽ tốt hơn dùng nhân sâm thuốc bổ ai cũng cần biết để áp dụng ngay.

Dưa hấu là loại trái cây ngọt mát, rất bổ dưỡng và được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nếu như không biết cách ăn, loại trái cây này sẽ gây hại cho sức khỏe gia đình bạn.

Trong quá trình mang thai mẹ bầu hãy thường xuyên bổ sung những loại quả dưới đây giúp bé sinh ra cứng cáp và không lo tăng cân.

Cua đồng chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên ăn loại thực phẩm này hàng ngày.

Đu đủ là công thần giúp kích thích hệ tiêu hoá, giảm bớt các triệu chứng khó tiêu, táo bón. Tuy nhiên, ăn đu đủ như thế nào để tốt cho người bị bệnh dạ dày phù hợp với cơ thể của mỗi người bạn cần biết.

Trong táo chứa vitamin A, E, K… tốt cho sức khỏe của bạn và giúp giảm cân hiệu quả.

Dưới đây là một số điều khi ăn dưa hấu bạn cần phải lưu ý.

Những thói quen dưới đây của mẹ bầu ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển thể lực cũng như trí não của trẻ, mẹ bỏ ngay nhé.

Để giảm đau xương khớp, nên thay đổi hoàn toàn chế độ ăn hàng ngày. Theo đó, bạn nên thực hiện chế độ ăn nhiều rau, trái cây, các loại đậu và ngũ cốc, đặc biệt nên chú ý ăn những loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ giảm đau xương khớp.

Dưa hấu được nhiều yêu thích đặc biệt là trong mùa hè. Khi ăn loại quả này, chúng ta cần chú ý một số việc để không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Dưới đây là những sai lầm khi ăn dưa hấu, cần loại bỏ ngay để tốt cho sức khoẻ

Trong nước muối ấm có chứa nhiêu vi lượng tự nhiên giúp kháng khuẩn, tăng cường sức khỏe.

Rau mùng tơi có vô vàn lợi ích quý giá với sức khỏe, đặc biệt là những điều sau đây.

Dưới đây là những điều bạn cần biết khi ăn rau mùng tơi để cung cấp được những dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể.

Đinh hương là loại gia vị thường góp mặt trong các món ăn gia đình và chúng đem lại nhiều lợi ích sức khỏe nếu bạn ăn mỗi ngày. Bạn có thể nhai trực tiếp đinh hương hoặc pha bột với nước mà uống.