Có 1 số thực phẩm nếu tiêu thụ nhiều sẽ rất hại cho cơ thể. Đặc biệt là 4 loại thịt sau, phụ nữ sau 30 tuổi nên tránh thật xa.

Hãy cùng bổ sung ngay 5 loại nước này vào thực đơn hàng ngày nhé.

Hạt ngò rí hay người Việt còn gọi là hạt rau mùi là loại hạt có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe như: tăng cường hệ miễn dịch, trị sởi, tốt cho tiêu hóa.

Nước là yếu tố cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể nhưng hãy biết chọn lọc các loại đồ uống bổ dưỡng.

Nước chanh vẫn chưa "thần thánh" bằng 4 thức uống vừa không tốn nhiều tiền vừa giúp giảm cân "thần tốc" này.

Béo sẽ không còn là nỗi lo nếu chị em nắm rõ cơ hội để mỡ thừa không có cửa "làm tổ" trong cơ thể bạn.

Bất cứ ai trong chúng ta đều tiếp xúc hàng ngày với kim loại nặng mà không hề hay biết. Do đó, việc chủ động thải độc cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng.

Người bị tiểu đường nên tránh xa 3 loại nước dưới đây vì dễ khiến đường huyết tăng vọt. Đồng thời, nên uống nước vào 1 thời điểm sẽ cực tốt cho việc trị bệnh.

Thừa mỡ đơn thuần không chỉ ảnh hưởng đến diện mạo bên ngoài thôi mà còn tăng nguy cơ về mỡ máu, mỡ nội tạng.

Trái cây là nguồn bổ sung vitamin cực tốt cho cơ thể. Những loại trái cây này không chỉ giúp bổ sung vitamin mà còn giúp thải độc cho cơ thể. Phụ nữ ăn vào còn giúp hỗ trợ giảm cân.

Không phải ai cũng có đủ điều kiện, thời gian cũng như chi phí để đến spa chăm sóc da vì vậy hãy chăm sóc da cẩn thận ngay tại nhà.

Phổi là cơ quan đóng vai trò quan trọng quyết định sự sống của cơ thể. Do đó, bạn cần bảo vệ phổi thật khỏe mạnh bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và tốt nhất. Dưới đây là những thực phẩm cực tốt cho phổi, bạn không nên bỏ qua.

Dị ứng, nổi mày đay gây ngứa ngáy là nỗi ám ảnh của rất nhiều người khi mùa đông đến, thời tiết giá lạnh.

Chúng ta thường nghĩ trái cây rất tốt cho da, ăn nhiều da càng đẹp. Tuy nhiên, có một số loại nếu ăn nhiều khiến da xấu đi nhanh chóng.

Buổi sáng sau khi ngủ dậy bạn hãy thử uống 1 trong 4 loại nước dưới đây, sau 1 tháng bạn sẽ thấy cơ thể có nhiều sự thay đổi tích cực.