Bạn có biết stress, căng thẳng mệt mỏi chính là một nguyên nhân khiến bạn béo.

DNVN - Thịt gà và thịt lợn, mặc dù phổ biến, thực ra không phải lựa chọn tốt nhất để duy trì sức khỏe của bạn.

DNVN - Người bị sỏi thận cần tuân theo một chế độ ăn uống cẩn thận để giảm nguy cơ tăng kích thước sỏi thận và ngăn ngừa tình trạng tổn thương thêm. Dưới đây là một số lời khuyên về thực phẩm mà người bị sỏi thận nên ăn.

Uống ít nước, lười vận động, thường xuyên nhịn đại tiện... là thói quen xấu khiến bạn thường xuyên bị táo bón.

Có rất nhiều phương cách giảm cân và chế độ ăn giảm cân nhưng đâu là chế độ dễ áp dụng và lành mạnh mới là quan trọng.

Năm 2022, Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Cứ mỗi 25 năm, tuổi thọ của người Nhật lại tăng ít nhất 4 tuổi với tỷ lệ bệnh tật rất thấp. Ở thời điểm 2020, tuổi thọ trung bình của người dân Nhật Bản đã tăng lên mức kỷ lục ở cả 2 giới (87,74 tuổi với nữ giới và 81,64 tuổi với nam giới).

Với 5 mẹo ăn kiêng này, bạn có thể kiểm soát tình trạng suy giáp hiệu quả.

DNVN - Để có một cuộc sống khỏe mạnh và trường thọ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng không kém việc luyện tập thể dục và duy trì tinh thần thoải mái. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên hạn chế ăn nếu không muốn rước bệnh vào người.

Chỉ một vài mẹo đơn giản dưới đây, bạn có ngay một món thịt kho tàu thơm mềm, đậm vị.

DNVN - Nếu bạn gặp những triệu chứng này vào buổi sáng, hãy thăm bác sĩ ngay lập tức để được kiểm tra và tư vấn về sức khỏe của bạn. Việc phát hiện và điều trị sớm đột quỵ có thể giúp bạn tránh được những biến chứng nghiêm trọng và bảo vệ sức khỏe toàn diện.

DNVN - Nếu bạn đang muốn giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến việc ăn thịt, bạn có thể cân nhắc giảm lượng thịt đỏ và thịt chế biến trong chế độ ăn uống của mình. Thay vào đó, bạn có thể ăn nhiều trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và protein từ thực vật, chẳng hạn như đậu, hạt và đậu phụ.

Mặc dù thịt ngon và bổ dưỡng nhưng bạn cũng cần ăn đúng cách để không gây hại cho cơ thể. Đặc biệt, 2 loại thịt dưới đây càng ăn ít càng tốt.

DNVN - Ung thư dạ dày là một căn bệnh nghiêm trọng, nhưng nó có thể được điều trị thành công nếu được phát hiện sớm. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức.

DNVN - Những món ăn phổ biến, được duòng hàng ngày nhưng ít ai biến rằng chúng có thể tiểm ẩn nguy cơ gây ung thư một cách không ngờ tới.

DNVN - Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho người ung thư trực tràng.