Khi mang thai mẹ bầu cần bổ sung đủ thành phần dinh dưỡng nhưng mẹ nên tránh xa những thực phẩm này kẻo dễ mắc tiểu đường.

Uống nước cam rất tốt cho cơ thể nhưng cần tránh xa những thời điểm sau đây.

Lựa chọn thực phẩm không phù hợp khi đói có thể gây kích thích dạ dày và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên tránh khi đói.

Áp dụng ngay bài thuốc đơn giản mà hiệu quả này để bệnh tiểu đường không còn làm phiền bạn nữa nhé.

Hãy thường xuyên ăn những loại hoa quả dưới đây để cả đời không lo mắc bệnh tiểu đường các bạn nhé.

Sử dụng 3 loại thực phẩm này quá nhiều sẽ gây hại cho gan, ai cũng cần biết để tránh.

Khoai lang là món ăn quen thuộc với nhiều người nhưng không phải ai cũng biết những điều cấm kỵ khi ăn loại thực phẩm này.

Bạn tuyệt đối không ăn những thực phẩm dưới đây vào buổi tối để tránh hại sức khỏe.

Trong thành phần của trà sữa chứa nhiều thành phần gây hại cho sức khỏe chớ dại mà uống nhiều.

Ăn đêm là thói quen gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe.

Đây đều là những món ăn quen thuộc nhưng sẽ không tốt cho dạ dày nếu ban ăn khi đói bụng.

Giấc ngủ rất quan trọng với mỗi người. Hãy tránh làm những việc dưới đây để có một sức khỏe tốt cùng giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Hãy thử nghiêm khắc với chính bản thân mình trong vòng 1 tuần và chị em sẽ sớm quen dần với những thói quen này thôi.

"Họa từ miệng mà ra, bệnh từ miệng mà vào", những gì mà bạn nạp vào cơ thể quyết định sức khỏe của chính mình. Do đó, càng nhận biết đúng đắn về các loại thực phẩm sẽ càng giúp bạn tránh được những rủi ro sức khỏe, đặc biệt là bệnh tiểu đường.

Táo bón có thể gây khó chịu và đau đớn, thậm chí nếu kéo dài có thể gây bệnh trĩ. Người bị táo bón cần kiêng ăn các thực phẩm dưới đây.