Những thói quen không ngờ dưới đây khiến bạn bị mỡ bụng mà không phải ai cũng biết.

Những thói quen không ngờ dưới đây khiến bạn bị mỡ bụng mà không phải ai cũng biết.

Mỡ bụng không chỉ khiến bạn kém đẹp mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe.

Nếu bạn muốn sở hữu vòng eo con kiến thì hãy uống nước ép rau mùi tây nha đam nhé.

Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể gây hại bạn cần chú ý.

Dưa hấu là loại trái cây được nhiều người ưa thích nhưng rất nhiều người đang ăn sai cách.

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ tới làn da của chúng ta. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn, bạn cần ăn uống cân bằng hơn và hạn chế một số loại thực phẩm.

Hạn chế ăn những thực phẩm này là cách ngăn ngừa các khối u tiếp tục phát triển, chị em cần chú ý.

Kiểm soát các thói quen và cung cấp cho da một chế độ chăm sóc phù hợp chính là lời khuyên của các chuyên gia.

Không chỉ giúp đốt cháy chất béo, những loại trái cây này còn giàu dinh dưỡng giúp phụ nữ giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Những cách giảm cân bao gồm tập thể dục, theo dõi lượng calo nạp vào, nhịn ăn không liên tục và giảm lượng carbohydrate trong chế độ ăn uống,... là những phương pháp tự nhiên và an toàn giúp bạn kiểm soát cân nặng.

Những thực phẩm dưới đây dễ gây béo phì thừa cân ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, tim mạch, gan thận của bạn.

Tình trạng bệnh sẽ diễn biến nặng và nguy hiểm hơn rất nhiều nếu những người đang mắc bệnh máu nhiễm mỡ ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Nhiều loại thực phẩm mà người có dấu hiệu bị tiền tiểu đường không nên hoặc hạn chế sử dụng để tránh phát triển thành bệnh tiểu đường nguy hiểm.

Chế độ ăn uống đối với người mắc bệnh tiểu đường là vô cùng quan trọng, sau đây là các loại thực phẩm không tốt cho đường huyết mà người bệnh cần tránh.