Sử dụng hạt đu đủ rất tốt cho sức khoẻ nhưng nhiều người không biết nên vô tình bỏ chúng đi.

Hoa quả mang đến nguồn dinh dưỡng tốt cho cả người lớn và trẻ nhỏ, tuy nhiên cũng có những loại quả dễ gây dị ứng vì vậy cha mẹ cần chú ý quan sát khi cho trẻ ăn lần đầu.

Các loại nước ép từ rau củ quả có chứa ít calo, nhiều dinh dưỡng có thể giúp cung cấp các chất cần thiết cho cơ thể.

Ai cũng biết hút thuốc lá gây hại cho phổi. Tuy nhiên, một số thực phẩm cũng khiến phổi suy kiệt mà ít ai ngờ tới.

Giữa hai loại thực phẩm đắng và ngọt, nhiều người sẽ thích thực phẩm có vị ngọt hơn. Tuy nhiên, nếu muốn tốt cho gan thì bạn cần ăn ít đồ ngọt và ăn nhiều thực phẩm có vị đắng.

Dưới đây là một số đồ uống bạn có thể làm ở nhà và tiêu thụ, để giúp loại bỏ mỡ bụng.

Nếu bạn thấy trầm cảm, lo âu, mệt mỏi... thì hãy để ý xem mình có bị mất cân bằng nội tiết tố không.

DNVN - Ngày 11/12/2021 vừa qua đã diễn ra buổi hội thảo khoa học trực tuyến quy tụ gần 1.000 cán bộ y tế trên cả nước để cung cấp các kiến thức dinh dưỡng lâm sàng và cập nhật đột phá dưỡng chất mới Fucoidan nhằm tăng cường sức khỏe cho đối tượng người bệnh, người lớn tuổi và người cần phục hồi sức khỏe.

Giấc ngủ trưa có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp lấy lại năng lượng, tập trung tốt hơn vào buổi chiều. Tuy nhiên, ngủ trưa sai cách không chỉ phản tác dụng mà còn tăng nguy cơ tử vong.

Từ tuổi 50 trở đi, nội tiết trong cơ thể bắt đầu suy giảm, rất dễ ốm đau bệnh tật. Có 5 việc mọi người nên làm trước khi ngủ sẽ rất có lợi cho cơ thể.

Mướp đắng (khổ qua) là loại quả rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên do vị đắng nên nhiều người không ăn nổi. Dưới đây là mẹo làm giảm vị đắng hiệu quả, bạn có thể áp dụng ngay.

Khi trẻ thích đồ ăn nào đó, chúng sẽ lập tức muốn được ăn ngay mà không quan tâm đến giờ giấc. Nếu trước giờ đi ngủ mà trẻ đòi ăn những thứ này cha mẹ tuyệt đối nói không.

Những loại đồ uống này có thể làm giảm một số vấn đề hô hấp thông thường đồng thời tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Thịt gà rất giàu dinh dưỡng, tuy nhiên khi kết hợp với một số thực phẩm đại kỵ này sẽ làm mất chất, sinh độc.

Nước mật ong ấm là loại đồ uống có lợi cho cơ thể, uống đều đặn bạn sẽ thấy sức khỏe ngày càng cải thiện, đặc biệt là chị em phụ nữ.