Vốn mọc hoang ở các đầm nước, giờ đây củ niễng được nhiều người biết đến và trở thành đặc sản. Từ củ niễng có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon lại tốt cho sức khỏe.

Nhân sự thay đổi nội tiết của cơ thể theo chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể giúp phụ nữ giảm cân, cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn.

Ăn uống cân bằng với liều lượng hợp lý, ngủ nghỉ khoa học góp phần cân bằng nội tiết tố, đảm bảo sức khỏe tinh thần giúp phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Tóc rụng nhiều, móng dễ gãy, cảm thấy đói ngay sau khi ăn... là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu đạm và bạn cần bổ sung đạm nhanh để không ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

DNVN - Không thể phủ nhận rằng việc nấu nướng là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, liệu bạn đã từng nghĩ rằng ngay tại những bữa ăn tự tay chuẩn bị, sai lầm nhỏ có thể đặt gia đình bạn vào tình thế chẳng thể tránh khỏi nguy cơ ung thư đáng sợ?

DNVN - Với đa dạng loại thực phẩm đang tràn ngập trên thị trường, việc phân biệt thực phẩm kém chất lượng, tiềm ẩn nguy cơ gây hại đến sức khỏe là vấn đề quan trọng. Dưới đây là 9 mẹo hữu ích để bạn nhận biết những thực phẩm 'bẩn' có thể gây ung thư để bảo vệ sức khỏe cho gia đình của bạn.

DNVN - Một vườn cây xanh tươi, những bông hoa rực rỡ cả năm chắc chắn là điều mà ai cũng mong muốn. Và để đạt được điều này, việc tưới nước đúng thời gian và phương pháp là yếu tố không thể thiếu. Bạn có biết khi nào là thời điểm tưới nước cho cây phù hợp nhất?

DNVN - Trong cuộc hành trình kiểm soát lượng đường trong máu của những người mắc bệnh tiểu đường, việc chọn lựa loại trái cây thích hợp là vô cùng quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 5 loại trái cây có khả năng ổn định đường huyết và thích hợp cho người bệnh tiểu đường.

DNVN - Viêm họng là bệnh thường gặp, dù không nguy hiểm nhưng lại tạo ra sự phiền toái và gây ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Dưới đây là một số giải pháp đơn giản, hiệu quả có thể thực hiện tại nhà để giảm bớt những triệu chứng khó chịu của viêm họng.

Rau mồng tơi rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn loại rau này.

Kích thước vòng bụng lớn không chỉ khiến bạn thiếu tự tin mà còn là nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch, mỡ máu hay tiểu đường. Dưới đây là những phương pháp “đánh bay” mỡ bụng dưới an toàn và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng hàng ngày.

Bước vào giai đoạn trung niên, sức khỏe có dấu hiệu giảm sút. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích để duy trì sức khỏe trong giai đoạn này.

DNVN - Xôi là món ăn sáng ngon và phổ biến, được nhiều người ưa chuộng nhưng những người sau đây không nên ăn.

DNVN - Thông thường, người ta thường vứt bỏ các loại hạt từ trái cây sau khi thưởng thức phần thịt ngon lành nhưng ít ai biết rằng những hạt này lại sở hữu khả năng nhuận tràng và ngăn ngừa ung thư đáng kể. Hãy xem đó là những loại hạt gì nhé!

DNVN - Để có một cuộc sống khỏe mạnh và trường thọ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng không kém việc luyện tập thể dục và duy trì tinh thần thoải mái. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên hạn chế ăn nếu không muốn rước bệnh vào người.