6 loại hoa quả dưới đây xuất hiện rất nhiều trong thực đơn ăn kiêng của phụ nữ Hàn – những người sở hữu một loạt những bí kíp giảm cân, giữ dáng thần sầu.

Duy trì những thói quen ăn uống này trong thời gian dài sẽ khiến sức khỏe suy giảm, sinh ra nhiều bệnh mạn tính.

Kịm chi dưa chuột là một món ăn quen thuộc trong bữa cơm của người Hàn và nó có công thức chế biến vô cùng đơn giản.

Chuyên gia bật mí 5 nguyên tắc vàng giúp giảm cân giữ dáng, bạn không biết hết thì bạn sẽ khó kiểm soát cân nặng.

3 tháng cuối của thai kỳ là giai đoạn thai nhi phát triển mạnh mẽ. Do đó, mẹ cần bổ sung đủ chất dinh dưỡng để con phát triển tốt nhất.

Nếu chị em nào đang trong quá trình giảm cân thì nên chú ý một số loại hoa quả sau vì nó có thể làm bạn tăng cân nhanh chóng đấy nhé.

Bạn sẽ dừng ngay việc vứt bã cà phê nếu như biết được những công dụng tuyệt vời dưới đây của nó.

Dưới đây là những loại quả ít đường, càng ăn càng giảm béo, eo thon giữ dáng, tốt cho người bị tiểu đường, bạn tham khảo.

Bạn biết không, nếu kết hợp chế độ ăn uống khoa học với luyện tập thể dục thể thao đều đặn thì chúng ta sẽ nhanh chóng có được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh đấy nhé.

Sau một thời gian tạm dừng đóng phim, diễn viên Phương Oanh đã tăng cân.

Nếu muốn giảm cân bạn đừng quên bỏ túi những bí quyết nhỏ dưới đây cực kỳ hiệu quả cho mục tiêu của bạn.

Công dụng của bột sắn dây là gì? Cần lưu ý gì khi sử dụng bột sắn dây.

DNVN - Máy chạy bộ là thiết bị ưa chuộng trong gia đình hiện nay. Tác dụng tốt cho hệ tim mạch, hệ hô hấp, tăng khả năng lưu thông máu, giảm cân và khiến tinh thần thêm thoải mái.

Ngồi lì một chỗ suốt buổi chiều, chưa kể là uống ít nước thì chắc chắn vóc dáng của bạn sẽ chẳng bao giờ thon thả được.

Thúy Vân không ngại khoe bụng bầu lớn trong vlog mới nhất của mình, cô cũng đã thể hiện khả năng catwalk "thần sầu".