Việc tái sử dụng dầu ăn có thể thay đổi hợp chất hóa học của nó gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Tiêu thụ không đủ lượng muối cần thiết cho cơ thể cũng hại cho sức khỏe tim mạch đấy bạn nhé.

Cá cơm, cá đù Đại Tây Dương, cá bạc má Đại Tây Dương... có hàm lượng thủy ngân thấp có thể ăn thường xuyên.

Chế độ ăn kiêng Keto giúp giảm cân nhanh, chống lão hóa, chống viêm, chống ung thư. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo nó tiềm ẩn nhiều nguy hại tới cơ thể khi bạn thực hiện sai cách.

Rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và nhiều loại vi chất thiết yếu khác cho cơ thể nếu thiếu hụt sẽ dẫn đến ảnh hưởng ít nhiều tới sức khỏe.

Chế độ ăn low carb có thể giúp giảm cân trong thời gian ngắn nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi do.

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực đơn Địa Trung Hải truyền thống làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Nếu bạn muốn mình không bị già sớm, sức khỏe không bị suy giảm thì hãy sửa ngay 7 sai lầm này.

Việc thường xuyên duy trì thói quen ngủ không đủ giấc sẽ dẫn đến những rủi ro đáng tiếc tới thể trạng cũng như công việc của bạn.

Uống nhiều nước tăng lực có thể dẫn tới các tác dụng phụ như tăng nhịp tim, tăng huyết áp, mất ngủ.

Ngồi lâu ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nên bạn cần chú ý vận động thường xuyên nhé.

Trước khi uống thuốc tránh thai bạn phải cân nhắc kỹ những điều dưới đây nhé.

Vua Khang Hi đã có những nguyên tắc giữ gìn sức khỏe vô cùng khoa học. Điều này không chỉ giúp ông khỏe mạnh mà còn là bài học đáng giá để lại cho hậu thế.

Rửa rau trước khi nấu ăn hoặc ăn sống là việc tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có rất nhiều người mắc phải sai lầm khiến rau không sạch mà còn bị mất hết dinh dưỡng.

Rau cải cúc là thực phẩm phổ biến, quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Tuy dễ chế biến, nấu canh cực ngon nhưng các bà nội trợ nên tránh lạm dụng quá nhiều muối, kẻo có hại cho sức khoẻ.