Để bảo vệ sức khỏe của con, cha mẹ nên hạn chế cho bé ăn những thực phẩm dưới đây.

Một số thói quen tưởng tốt trong mùa đông lại có thể gây hại sức khỏe.

Đột quỵ và nhồi máu cơ tim là những bệnh lý đe dọa tính mạng có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi. Để phòng ngừa hai căn bệnh nguy hiểm này đừng quên những giải pháp dự phòng quan trọng.

Những thực phẩm quen thuộc sau đây luôn được các chuyên gia sức khỏe khuyên nên đưa vào thực đơn hàng ngày bởi vì rất tốt cho tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ.

Chúng ta thường xuyên nghe rằng: “Trứng rất có hại cho sức khỏe”, “Không tốt nếu ăn thịt”, “Cần tránh ăn nhiều protein... Liệu những điều đó có đúng. Hãy nghe nhà dinh dưỡng học Kris Gunnars của trang Authority Nutrition giải thích những điều trên.

Các “khí ga” được hình thành một cách tự nhiên thông qua con đường tiêu hóa hoặc bằng việc bạn nuốt không khí vào cơ thể. Tuy nhiên khi việc xì hơi trở nên không kiểm soát, vấn đề sẽ rất khó chịu.

Bắp rang bơ là đồ ăn vặt được yêu thích, nhất là đối với giới trẻ. Tuy nhiên, bắp rang bơ rất hại sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Trong cơ thể con người chứa tới 70% nước nếu thiếu nước bạn sẽ gặp rất nhiều bệnh tật, nhưng uống nước giờ nào mới tốt không phải ai cũng biết.

Sai lầm trong ăn uống rất nguy hiểm đặc biệt là thói quen sử dụng quá nhiều đồ ngọt, ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra nhiều hệ lụy như tăng cân, mắc bệnh tiểu đường.

Được làm mẹ là mong muốn của nhiều phụ nữ; tuy nhiên, có một vài lí do khiến việc làm mẹ bị trì hoãn như thường xuyên mắc những sai lầm trong ăn uống, có những hiểu biết sai lệch về bệnh vô sinh, hiếm muộn.

Sai lầm trong ăn uống rất nguy hiểm đặc biệt là thói quen ăn quá mặn. Đây là nguyên nhân gây ra khá nhiều bệnh, ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người.

Uống rượu kết hợp với “nhắm” thịt nguội là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, điều này làm tăng nguy cơ bị ung thư dạ dày, gây hại cho sức khỏe.

Cà phê có thể dẫn tới tử vong nếu như bạn uống khoảng 140 tách cà phê trong một ngày.

Trứng vịt lộn là món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng bổ ích cho cơ thể; tuy nhiên, không phải ai cũng ăn được món khoái khẩu này, vậy nên cầnlưu ý khi ăn trứng vịt lộn.

Súp lơ là loại rau rất tốt cho sức khỏe và là thực phẩm yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, ăn quá nhiều súp lơ cũng có khả năng mắc bệnh đau dạ dày, bệnh gout tăng cao.